8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Подсластитель аспартам ухудшает процесс метаболизма

Подсластитель аспартам ухудшает процесс метаболизма

Исследователи из госпиталя Массачусетс выяснили, что подсластитель аспартам не способствует потере веса, а, напротив, мешает работе кишечника. Это происходит из-за одного из продуктов распада подсластителя – фенилаланина, который является причиной блокировки действия щелочной фосфатазы кишечника. Она, в свою очередь, защищает организм от метаболического синдрома, который может возникнуть из-за потребления большого количества жирной пищи, и даже способна улучшить здоровье уже испорченного жирами организма. Так что можно уверенно говорить, что потребление подсластителей повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

Тот факт, что фенилаланин способен подавлять возможности кишечной щелочной фосфатазы, был доказан во время исследования с участием грызунов. Чтобы проверить результаты предыдущей работы, специалистами было решено провести еще один эксперимент.

Ученые также использовали мышей в качестве подопытных и разделили их на 4 группы, которые в течение 18 недель питались по определенной диете. Первые две группы грызунов употребляли обычную пищу, но при этом в первой группе мыши пили воду с добавлением аспартама, а во второй – без подсластителя. Мыши из третьей и четвертой группы питались жирной пищей, вода для третьей группы подопытных содержала подсластитель, четвертой – нет. В итоге, оказалось, что те мыши, которые питались обычной пищей, разницы в весе не имели, а вот в тех группах, где грызуны употребляли большое количество жиров, результат зависел от аспартама. Те мыши, что если жирную пищу и пили воду с подсластителем, заметно прибавили в весе по сравнению с остальными группами. Это еще раз доказывает, что подсластители влияют на метаболический синдром.

Источник: https://www.eurekalert.org/pub_releases/2016-11/mgh-amp112216.php

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить