8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Пища с низким количеством сахара и жира защищает от инфаркта

Пища с низким количеством сахара и жира защищает от инфаркта

Американские ученые сумели доказать, что правильное здоровое питание с низким содержанием сахара и жиров может заменить препараты, предназначенные для снижения концентрации холестерина в крови человека.

Исследователи из Гарвардского университета провели исследование, в ходе которого было доказано, что здоровое питание с малым количеством соли, сахара и жира значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, не уступая химически синтезированным препаратам из категории статинов. Данные препараты предназначены для того, чтобы снижать количество холестерина в крови, тем самым снижая риск развития инфаркта.

Для того, чтобы прийти к таким выводам, ученые проанализировали 49 исследований, в которых приняли участие, в общей сложности, более 312 000 человек. В разных исследованиях различными способами старались снизить количество «плохого» холестерина, однако, наиболее действенными оказались именно применение статинов и правильное здоровое питание.

Тем не менее, ученые признают, что в качестве основного средства, которое необходимо принимать для предотвращения инфаркта, остаются именно препараты статины.

Источник: http://zdorowiye.ru/медицина-и-лекарства/8193-zdorovoe-pitanie-zashchishchaet-organizm-ot-infarktov-ne-khuzhe-tabletok

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить