БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Овощи и фрукты исправят дурную наследственность
Свежие овощи и фрукты защищают от сердечно-сосудистых заболеваний даже при наличии генетической предрасположенности к ним.

18 октября 2011 года, 08:40

Употребление свежих овощей и фруктов способно защитить от сердечно-сосудистых заболеваний даже при наличии генетической предрасположенности к ним, считают исследователи из университетов МакМастер и МакГилл в Канаде.

Они выяснили, что образ жизни может изменить наследственные факторы риска развития болезней сердца и сосудов.

Ученые определили, что за увеличение этого риска ответственен ген 9р21. В ходе исследования специалисты собрали данные более чем о 27000 людей со всего мира, у которых этот ген был найден.

Выяснилось, что у части носителей 9р21, действительно, развились болезни сердца.

Однако у тех, в чьем рационе присутствовало большое количество свежих овощей и фруктов, заболевание не проявилось, а риск его развития снизился до уровня людей, не имеющих опасного гена.

«Мы обнаружили, что риск сердечно-сосудистых заболеваний, обусловленный генетикой, может быть снижен при потреблении большого количества фруктов и овощей, — говорят ученые. — Наши результаты подтверждают рекомендации специалистов по здравоохранению, которые советуют есть не менее пяти порций овощей и фруктов каждый день».




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?