БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ Центры здоровья Наркологические диспансеры Упражнения
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Омега-3 для примерного поведения
Ежедневное употребление жирных кислот Омега-3 поможет рассеянным детям научиться читать и стать послушнее.

17 сентября 2012 года, 07:26

Ежедневное употребление жирных кислот Омега-3 поможет рассеянным детям научиться читать, считают исследователи из Оксфордского университета в Великобритании.

Ученые пригласили для эксперимента 362 здоровых детей в возрасте от семи до девяти лет, которые учились в обычных школах и отставали от учебной программы по чтению. Специалисты провели четырехмесячное рандомизированное двойное слепое исследование с использованием пищевых добавок Омега-3 и плацебо.

Результаты показали, что ежедневное употребление жирных кислот Омега-3 позволяет улучшить навыки чтения даже у тех малышей, которые сильнее всего отставали от сверстников. Кроме того, родители отметили, что у их детей существенно улучшилось поведение.

Исследователи замечают, что людям, которые живут в современных развитых странах, как правило, не хватает Омега-3. Дефицит этих полиненасыщенных жирных кислот провоцирует развитие как физических, так и психических проблем со здоровьем.

Ученые говорят, что в рационе детей обязательно должны быть жирные кислоты Омега-3, которые содержатся в жирной рыбе, морепродуктах и некоторых видах водорослей.

Фото: Beyond Elements




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?