БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Ноль калорий похудеть нe дают
Употребление диетической газировки не помогает сбросить вес. Наоборот, вырастают риски заболеваний и отложений жира на талии.

30 июня 2011 года, 09:53

Употребление диетической газировки не помогает сбросить вес, считают специалисты из Медицинской школы при Университете Техаса, США. Они выяснили, что низкокалорийные напитки с искусственными подсластителями вызывают отложение жира на талии.

Команда ученых изучила данные 474 участников большого исследования процессов старения, проведенного среди американцев. За каждым участником наблюдали в среднем 9,5 лет.

Выяснилось, что регулярное употребление низкокалорийной газировки повышает вероятность увеличения обхвата талии на 70 процентов. А частое употребление таких напитков – две или более порции в день – повышают риск увеличения талии в размерах на 500 процентов.

Отложение жира в области живота ученые считают основным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета.

А проведенные на животных исследования показали, что искусственный подсластитель аспартам, использующийся в большинстве диетических напитков, способен увеличивать концентрацию глюкозы в крови и нарушать работу клеток поджелудочной железы, ответственных за производство инсулина. Этот дисбаланс в организме может привести к развитию диабета.

Исследователи считают, что попытка сбросить вес, полагаясь на «диетическую» газировку, может принести организму не пользу, а дополнительный вред.




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?