БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Кунжут признали суперпродуктом
Ученые выяснили, что семена кунжута – отличный источник питательных веществ и полезных элементов.

19 октября 2016 года, 19:01

Аллергии, обычный грипп и расстройство желудка являются самыми распространенными проблемами со здоровьем, с которыми мы можем столкнуться, если не будем должным образом заботиться об иммунной системе. Таким образом, одним из решений, которые могут помочь избежать всех этих опасностей для здоровья, является регулярное потребление семян кунжута.

Семена кунжута являются одним из лучших натуральных ингредиентов, который может улучшить метаболизм, привести пищеварение в порядок и помогает поддерживать здоровый образ жизни. Семена кунжута и кунжутное масло имеют, благодаря своей питательной ценности, огромную пищевую ценность. В том числе кунжут содержит витамины, минералы, натуральные масла и органические соединения, которые состоят из кальция, железа, магния, фосфора, марганца, меди, цинка, волокна, тиамина, витамина В6, фолиевой кислоты, белка и триптофана. Как пишет Zee News – это настоящий суперпродукт!

Семена кунжута имеют в составе особые компоненты, которые помогают сжигать жир за счет увеличения активности печеночных ферментов, которые и расщепляют жир. Кроме того, это идеальный вариант для приготовления масла, это антиоксидант, который помогает поддерживать хороший уровень холестерина в крови. Высокое содержание волокна в семенах кунжута позволяет улучшить пищеварение, они глубоко питают тело на многих уровнях.

Источник: http://zeenews.india.com/health/this-fall-recharge-your-metabolism-with-sesame-seeds-1935958




Добавить комментарий

Метки: Питание
Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?