8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Кофейные галлюцинации

Tim Peters

Высокие дозы кофе при стрессе вызывают слуховые галлюцинации, считают исследователи из Университета Ла Троуб в Австралии. Они выяснили, что всего пять чашек кофе в день могут заставить услышать то, чего нет.

Ученые проверили эффект, который вызывает кофеин, на 92 добровольцах. Участникам эксперимента искусственно создавали различные уровни психологического напряжения и предлагали выпить разные дозы кофе.

Параллельно добровольцы прослушивали через наушники «белый шум» – фоновый звук, который одновременно содержит все частоты в диапазоне человеческого слуха. Участников эксперимента просили сообщить, когда наушниках заиграет популярная песня «White Christmas», хотя ее ученые на самом деле в экспериментальную запись не включали.

Участники эксперимента, которые пили много кофе и при этом испытывали стресс, чаще слышали в наушниках не проигрываемую им песню. Исследователи считают, что существует прямая связь между высоким уровнем стресса, при котором употребляются большие дозы кофеина, и склонностью к слуховым галлюцинациям.

По мнению ученых, существуют определенные риски для психического здоровья при чрезмерном употреблении кофе. Поэтому использовать кофе в качестве стимулирующего средства надо только в безопасных дозах. То есть, не превышая рекомендованную дневную порцию – 1–2 небольшие чашки.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить