БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Как защититься от рака толстого кишечника
Избыток сахара и недостаток цельного зерна в рационе женщины грозят раком толстого кишечника.

7 ноября 2011 года, 08:34

Избыток сахара и недостаток цельного зерна в рационе женщины увеличивают риск заболеть раком толстого кишечника, считают исследователи из колледжа Симмонс в Бостоне, США.

Они обнаружили, что употребление красного мяса, сладкой газировки и недостаток молочных и цельнозерновых продуктов в рационе приводят к повышению концентрации С-пептида, сигнализирующего об опасности рака толстого кишечника.

Ученые наблюдали за группой женщин в течение 22 лет. Каждые два года участницы исследования проходили обследование, а каждые четрые – отвечали на вопросы о своем питании.

Исследователи обнаружили, что у тех женщин, которые потребляли большое количество красного мяса и подслащенные сахаром напитки, а также пренебрегали молочными и цельнозерновыми продуктами, риск рака толстого кишечника был на 35 процентов выше, чем у остальных.

Кроме того, выяснилось, что у полных и малоподвижных людей риск развития этого заболевания оказывался выше вне зависимости от особенностей диеты.

Исследователи обнаружили у них типичное для избыточного веса снижение чувствительности к инсулину и повышение уровня С-пептида в крови. Это вещество – маркер секреции инсулина, присутствующее в крови каждого человека.

По мнению исследователей, рак прямой кишки чувствителен к уровню инсулина. При повышении его выработки может запуститься онкологический процесс.

Ученые считают, что защититься от рака толстого кишечника достаточно просто. Нужно соблюдать здоровую диету и следить за уровнем физической активности.




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?