Газировка доведет до инсульта

Газировка доведет до инсульта

Употребление сладкой газировки связано с повышенным риском инсульта, считают ученые из Университета Кливленда и Гарвардского университета в США.

Предыдущие исследования показали, что пристрастие к подслащенным газированным напитками, в том числе и «диетическим», становится причиной увеличения веса, развития диабета, повышения кровяного давления и уровня холестерина в крови, а также заболеваний сосудов.

Ученые проанализировали уровень потребления сладкой газировки среди 43 тысяч мужчин и 84 тысяч женщин, принявших участие в национальных исследованиях здоровья.

Результаты анализа показали, что люди, которые потребляли более одной порции сладкой газировки в день, жаловались на более высокое давление и уровень холестерина в крови.

Любопытно, что у тех, кто выбирал «диетическую» газировку, наблюдался еще и повышенный уровень массы тела.

Ученые считают, что употребление подслащенных напитков приводит к резкому повышению уровня глюкозы в крови. Со временем это вызывает развитие резистентности к инсулину и увеличивает риск атеросклероза.

Напомним, что атеросклероз – образование бляшек на стенках сосудов – один из основных фактор риска ишемического инсульта, особенно у женщин.

«Газировка остается крупнейшим поставщиком сахара в рационе современного человека, — говорят исследователи. — Мы начинаем понимать, что регулярное употребление таких напитков запускает в организме цепную реакцию, которая может привести ко многим заболеваниям, в том числе и инсульту».

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить