Диета для мужского здоровья

Диета для мужского здоровья

Диета с низким содержанием жиров и рыбий жир замедляют рост опухоли простаты, считают исследователи из онкологического центра Калифорнийского университета.

Они выяснили, что питание, богатое жирными кислотами Омега-3, влияет на развитие клеток – в том числе и раковых.

Ученые изучили образцы крови участников эксперимента до и после перехода на диету с низким содержанием жиров. Такая диета предполагала, что из жиров человек получает не более 15 процентов калорий.

Дополнительные исследования специалисты провели на клеточных культурах и животных.

Кроме того, ученые сравнили результаты с теми, что были получены в группе, питавшейся по традиционной «западной» схеме. При такой диете жиры – поставщики не менее 40 процентов калорийности дневного рациона.

Как выяснилось, жирные кислоты Омега-3 при диете с низким содержанием жиров способны подавлять работу специфического белка Ki-67 в тканях простаты. По наблюдению иследователей, этот белок – маркер бурного развития раковой опухоли, которая нередко приводит к летальному исходу.

Исследователи говорят, что, изменив рацион, можно повлиять на биологию раковых клеток в предстательной железе и замедлить развитие опухоли. Или даже предотвратить развитие, если придерживаться здоровой диеты с юности.

Иллюстрация: David Martyn Hunt

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить