8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Белковая пища может продлить жизнь страдающим от сердечной недостаточности

Белковая пища может продлить жизнь страдающим от сердечной недостаточности

Для того, чтобы жить дольше, пациентам с сердечной недостаточностью необходимо употреблять продукты с большим количеством белка. К такому выводу пришли голландские ученые, пишет The Daily Mail. Порядка 10% людей пожилого возраста страдают от проблем с сердцем. С возрастом оно слабеет и уже не в состоянии эффективно перекачивать кровь.

Сотрудники Гронингенского университета в течение 2 лет наблюдали за здоровьем 2000 добровольцев в возрасте 68 лет с сердечной недостаточностью. Уровень потребления белка определяли по составу мочи.

В итоге оказалось, что среди тех, кто придерживался низкобелковой диеты (менее 40 граммов ежедневно), смертность за время исследования составила 31%. А у тех, кто потреблял свыше 70 граммов белка в сутки, риск смерти снизился до 18%. Учитывая такие факторы, как преклонный возраст и проблемы с почками, при потреблении небольшого количества белка риск смерти увеличивался на 46%.

Источник: http://www.dailymail.co.uk/health/article-5778765/Elderly-patients-heart-failure-50-cent-likely-survive-eating-protein.html

Метки: Белки, Питание
Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить