БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы






На готовых завтраках чемпионов не вырастишь
Дети, любящие готовые завтраки, рискуют вместо здорового роста получить лишний вес. Эти продукты, выпускаемые специально для ребятишек, содержат слишком много сахара и мало клетчатки.
29 октября 2009 года, 13:13

Инфаркт с первой затяжки
Уже первая сигарета наносит сильный и непоправимый вред артериям, считают американские ученые. Даже если организм курильщика еще совсем молод, ухудшение здоровья оказывается существенным.
28 октября 2009 года, 11:17

Эволюция ради гамбургера
Среди современных людей до сих пор идет естественный отбор, заявляют американские ученые. По крайней мере, среди их соотечественниц, которые со временем станут ниже ростом и полнее.
28 октября 2009 года, 11:01

Близкие люди помогают похудеть
Худеть лучше в компании, причем желательно, в компании физически активного приятеля. Об этом говорят результаты эксперимента, в котором удалось помочь похудеть тем, кому это обычно очень плохо удается.
27 октября 2009 года, 10:50

Играй и тренируйся
Министерство здравоохранения Великобритании теперь официально рекомендует для использования последнюю разработку японской компании Nintendo — Wii Fit.
27 октября 2009 года, 10:41

Аэробика продлевает молодость
Всего три месяца занятий аэробикой приносят заметную пользу пожилым людям. Такая нагрузка позволяет улучшить эластичность стенок сосудов, а значит и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
26 октября 2009 года, 14:58

Белое вино лишает белизны зубы
Любителям белого вина придется полюбить сыры. Регулярное потребление этого напитка может нанести существенный ущерб зубной эмали, зато сыр помогает ее укрепить, считают эксперты.
23 октября 2009 года, 11:14

Синие купальники лучше защищают от солнца
Любителям пляжного отдыха прекрасно подойдет одежда со всем многообразием оттенков синего. Совет от испанских ученых, подтвердивших, что одежда синего цвета защищает от избыточного солнечного ультрафиолета.
22 октября 2009 года, 10:31

Пейте воду, и питание улучшится
Если вместо колы и кофе пить простую воду, то и вся остальная пища может стать гораздо здоровее. Об этом свидетельствует обнаруженная зависимость между выбором напитков и калорийностью рациона.
22 октября 2009 года, 02:10

Как узнать возраст своей физической формы
Определить «возраст» своей физической формы можно, не прибегая к услугам специалистов фитнес-центров и даже не выходя из дома. Для этого существует специальная компьютерная программа.
21 октября 2009 года, 15:12

Толстяки против «весизма»
Поговорка «Хорошего человека должно быть много» больше не относится к английским толстякам. Они утверждают, что в Великобритании процветает дискриминация по весовому принципу, и добиваются законов о правах полных.
20 октября 2009 года, 14:35

Маленькие порции больших неприятностей
Компания Coca-Cola решила слегка снизить вред от своей сладкой газировки. Но речь идет не об изменении рецептуры напитков. С декабря в продажу поступят мини-баночки.
19 октября 2009 года, 11:18

Еда удовольствию не помеха
В праздничные дни так трудно отказаться от традиционных застолий. Но обилие разносолов не нанесет урона фигуре, если не бросаться от диеты к обжорству и провести праздники активно, считает американский психотерапевт.
19 октября 2009 года, 11:11

Бесполезные пробиотики
Лучше получать полезные пищеварительные бактерии из здоровой пищи, считают американские диетологи. Бактерии из специальных пищевых добавок бывают неэффективны.
16 октября 2009 года, 22:33
1
163 164 165 166 167
168
169

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?