БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы






Недостаток сна лишает памяти
Хроническая бессонница может привести к повреждениям структур мозга, отвечающих за память, считают исследователи из Йеля.
1 февраля 2010 года, 09:00

Можно бегать и босиком
Бегать лучше босиком, а не в кроссовках, считают ученые. Однако для человека, выросшего в обуви, есть ряд ограничений.
1 февраля 2010 года, 08:53

Полнота мамы может навредить ребенку
Избыточный вес матери может навредить будущему ребенку. Дети полных мам чаще имеют аномалии развития и лишний вес, в том числе и в будущем.
29 января 2010 года, 09:19

Как сохранить память
Если вы застали бабушку или дедушку за убийством компьютерных монстров, не спешите крутить пальцем у виска. Ведь подобные занятия помогают пожилым людям сохранить память и рефлексы.
29 января 2010 года, 09:02

Депрессия от нездоровой еды
Вредная еда провоцирует развитие депрессий, утверждают ученые. Главные враги: высокое содержание жира, повышенное количество сахара, перебор пищевых добавок.
28 января 2010 года, 09:09

Курение матери убивает ребенка
Отказ от курения во время беременности снижает риск внезапной младенческой смертности на треть. Табачный дым провоцирует нарушение регуляции артериального давления у будущего малыша.
28 января 2010 года, 09:09

Самоконтроль заразен
Когда человек воздерживается от алкоголя или нездоровой пищи, ему стоит найти партнера, который хорошо контролирует себя, чтобы «заразиться» от него правильным поведением.
27 января 2010 года, 09:16

Черника борется со склерозом
Черника помогает улучшить память, считают американские и канадские ученые. Они проверили полезные свойства этой ягоды на добровольцах и получили неплохие результаты.
27 января 2010 года, 09:06

Полезные бактерии любят яблоки
Одно яблоко в день вносит существенный вклад в поддержание нормального пищеварения. Яблоки помогают питанию полезных пищеварительных бактерий.
26 января 2010 года, 09:10

Хронический недосып вреден как алкоголь
Одну бессонную ночь можно компенсировать, как следует выспавшись в следующий раз. А при хроническом недосыпе организм ведет себя так, как будто получил дозу алкоголя.
26 января 2010 года, 09:02

Половина случаев диабета диагностируется слишком поздно
Если внимательнее относиться к изменениям в самочувствии, диабет можно обнаружить раньше и избежать неприятных осложнений.
25 января 2010 года, 09:14

Бег трусцой развивает мозг
Пробежка всего пару раз в неделю не только тренирует физическую выносливость, но и развивает умственные способности, считают американские ученые.
25 января 2010 года, 09:03

Ранний прикорм приводит к полноте
Слишком ранее введение прикорма для младенца может спровоцировать у него ожирение в старшем возрасте, заявили датские ученые по результатам своего исследования.
22 января 2010 года, 09:14

Бросать курить легче всей семьей
Бросать курить надо за компанию, считают канадские ученые. Чтобы легче перенести отказ от никотина, надо привлечь к этому мероприятию близкого курильщика.
22 января 2010 года, 09:03
1
158 159
160
161 162
169

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?