БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы





Новости — Образ жизни


Настольные игры помогают укрепить память
Настольные игры – не только хороший способ скоротать время, но и возможность улучшить память и избежать слабоумия в старости. Люди старшего возраста, которые регулярно играют в настольные игры, лучше считают в уме и успешнее проходят тесты на интеллект, гласит исследование, опубликованное в журнале The Journal of Gerontology.
2 декабря 2019 года, 17:50

Йога может заменить физиотерапию при болях в пояснице
Согласно новому исследованию Бостонского медицинского центра, опубликованному в журнале General Internal Medicine, занятия йогой могут стать альтернативой физиотерапии при лечении хронических болей в пояснице. Они улучшают сон, снижают болевой синдром и позволяют отказаться от лекарственных средств.
26 ноября 2019 года, 15:00

Погоня за лайками в Instagram влияет на здоровье
Многие пользователи Instagram во всем мире перестали видеть количество лайков под публикациями других авторов. Таким образом администрация социальной сети заботится об их психическом здоровье.
16 ноября 2019 года, 12:30

ВОЗ впервые проанализировала связь между искусством и здоровьем
Чтение, занятия танцами, пение, рисование, посещение музеев и концертов благотворно влияют на физическое и психическое здоровье человека. К такому выводу пришло Европейское региональное бюро ВОЗ.
15 ноября 2019 года, 14:45

20 минут медитации благотворно влияют на мозг
Исследование, опубликованное в журнале Brain Sciences, доказало, что медитация, во время которой человек фокусирует внимание на своих чувствах, мыслях или ощущениях, изменяет деятельность мозга и позволяет быстрее замечать ошибки при выполнении различных заданий.
14 ноября 2019 года, 17:12

Даже 50 минут бега в неделю снижают вероятность преждевременной смерти на 27 %
В журнале British Journal of Sports Medicine опубликовано исследование международной группы ученых, которые пришли к выводу, что регулярный бег даже незначительной продолжительности способствует уменьшению риска преждевременной смерти на 27 %.
13 ноября 2019 года, 15:35

Создание удобных пешеходных зон в жилых районах приносит реальную пользу здоровью
Исследование, опубликованное в журнале Американской ассоциации сердца (Journal of the American Heart Association), утверждает, что надо жить там, где есть места для пеших прогулок, ведь известно, что ходить пешком полезно для сердца.
11 ноября 2019 года, 21:00

Хороший сон помогает при болезни Паркинсона
Если пациент с болезнью Паркинсона хорошо спит, то его мышцы лучше работают по утрам, — такой результат показало японское исследование.
9 ноября 2019 года, 19:00

Ожирение после 25 лет увеличивает риск ранней смерти
В журнале BMJ было опубликовано исследование о том, что увеличение веса до степени ожирения в молодом и среднем возрасте повышает вероятность преждевременной смерти от болезней сердца и от многих других болезней, связанных с высоким индексом массы тела (ИМТ).
30 октября 2019 года, 17:30

ЕС: 400 тысяч человек умерли в Европе за год из-за загрязнения воздуха
В докладе Европейского агентства по защите окружающей среды (ЕАОС) говорится, что почти каждый житель европейских городов подвержен воздействию загрязненного воздуха. Уровень содержания вредных веществ в нем намного выше безопасного для здоровья.
23 октября 2019 года, 17:00

Женщины могут уменьшить риск возникновения рака молочной железы благодаря здоровому образу жизни
По словам доктора Джуэл Клинг из отдела женского здоровья (Скоттсдейл, штат Аризона, США), когда речь заходит о раке молочной железы, медики делают больше акцент на механизмах развития болезни, лекарствах и лечении, а не на образе жизни. Но если женщины придерживаются полезных для здоровья привычек, они могут значительно снизить риск развития предотвратимых случаев рака молочной железы.
5 октября 2019 года, 17:00

ВОЗ: Сон менее 6 часов может повысить риск развития рака и даже смерти
Недосыпание может представлять для некоторых людей гораздо большую угрозу, нежели чем просто сонливость на следующий день — говорится в новом исследовании.
4 октября 2019 года, 17:00

Аэробные упражнения помогли улучшить состояние при болезни Паркинсона
Исследователи сообщили, что программа аэробных упражнений на дому с дистанционным контролем улучшает двигательные показатели у пациентов с болезнью Паркинсона.
29 сентября 2019 года, 16:10

Даже небольшая зарядка помогает продлить жизнь
Согласно исследованию, люди, которые делают даже небольшое количество упражнений, но постоянно, менее подвержены преждевременной смерти, чем их более сидячие коллеги.
28 сентября 2019 года, 20:35
1
2 3 4 5 6 7
11

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?