БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ Центры здоровья Наркологические диспансеры Упражнения
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы





Новости — Образ жизни


Даже 50 минут бега в неделю снижают вероятность преждевременной смерти на 27 %
В журнале British Journal of Sports Medicine опубликовано исследование международной группы ученых, которые пришли к выводу, что регулярный бег даже незначительной продолжительности способствует уменьшению риска преждевременной смерти на 27 %.
13 ноября 2019 года, 15:35

Создание удобных пешеходных зон в жилых районах приносит реальную пользу здоровью
Исследование, опубликованное в журнале Американской ассоциации сердца (Journal of the American Heart Association), утверждает, что надо жить там, где есть места для пеших прогулок, ведь известно, что ходить пешком полезно для сердца.
11 ноября 2019 года, 21:00

Хороший сон помогает при болезни Паркинсона
Если пациент с болезнью Паркинсона хорошо спит, то его мышцы лучше работают по утрам, — такой результат показало японское исследование.
9 ноября 2019 года, 19:00

Ожирение после 25 лет увеличивает риск ранней смерти
В журнале BMJ было опубликовано исследование о том, что увеличение веса до степени ожирения в молодом и среднем возрасте повышает вероятность преждевременной смерти от болезней сердца и от многих других болезней, связанных с высоким индексом массы тела (ИМТ).
30 октября 2019 года, 17:30

ЕС: 400 тысяч человек умерли в Европе за год из-за загрязнения воздуха
В докладе Европейского агентства по защите окружающей среды (ЕАОС) говорится, что почти каждый житель европейских городов подвержен воздействию загрязненного воздуха. Уровень содержания вредных веществ в нем намного выше безопасного для здоровья.
23 октября 2019 года, 17:00

Женщины могут уменьшить риск возникновения рака молочной железы благодаря здоровому образу жизни
По словам доктора Джуэл Клинг из отдела женского здоровья (Скоттсдейл, штат Аризона, США), когда речь заходит о раке молочной железы, медики делают больше акцент на механизмах развития болезни, лекарствах и лечении, а не на образе жизни. Но если женщины придерживаются полезных для здоровья привычек, они могут значительно снизить риск развития предотвратимых случаев рака молочной железы.
5 октября 2019 года, 17:00

ВОЗ: Сон менее 6 часов может повысить риск развития рака и даже смерти
Недосыпание может представлять для некоторых людей гораздо большую угрозу, нежели чем просто сонливость на следующий день — говорится в новом исследовании.
4 октября 2019 года, 17:00

Аэробные упражнения помогли улучшить состояние при болезни Паркинсона
Исследователи сообщили, что программа аэробных упражнений на дому с дистанционным контролем улучшает двигательные показатели у пациентов с болезнью Паркинсона.
29 сентября 2019 года, 16:10

Даже небольшая зарядка помогает продлить жизнь
Согласно исследованию, люди, которые делают даже небольшое количество упражнений, но постоянно, менее подвержены преждевременной смерти, чем их более сидячие коллеги.
28 сентября 2019 года, 20:35

Микропластик попадает в организм каждого человека через воздух и еду
Крошечные кусочки пластика попадают в наши тела через воздух, которым мы дышим, и пищу, которую мы едим, согласно новому исследованию. Насколько это опасно еще предстоит выяснить.
28 сентября 2019 года, 15:26

Регулярные физические упражнения замедляют прогрессирование болезни Альцгеймера
Новое исследование показывает, что регулярные аэробные нагрузки уменьшают объем и убирают атрофию гиппокампа, отвечающего за эмоции и память у пожилых пациентов с легкой степенью нарушений памяти и положительным анализом на бета-амилоиды.
27 сентября 2019 года, 12:47

Ожирение, употребление алкоголя и нездоровая еда приводят к подагре
Изменения в образе жизни могут потенциально снизить большую часть риска развития подагры, согласно исследованию. Основываясь на данных более чем 14 000 человек, исследователи подсчитали, сколько факторов, таких как избыточный вес, соблюдение диеты, которая не полезна для сердца, употребление алкоголя или диуретиков, способствуют повышению уровня мочевой кислоты — предшественника подагры.
26 сентября 2019 года, 17:35

Ожирение дает больший риск заболеть сахарным диабетом, чем гены
Ожирение, как оказалось, ведет за собой намного больший риск заболеть сахарным диабетом, чем «плохая» наследственность. Такие данные предоставило одно из исследований в Дании. При ожирении риск сахарного диабета 2 типа был гораздо выше, чем риск при неправильном образе жизни (курение, прием алкоголя, несбалансированное питание, отсутствие физических упражнений) или генетической предрасположенности.
24 сентября 2019 года, 15:23

Как защититься от жары?
Напоминаем о ряде мер, которые помогут вам справиться с жаркой погодой, которая особенно негативно сказывается на пожилых, детях и тех, кто страдает различными заболеваниями сердца.
13 мая 2019 года, 15:25
1
2 3 4 5 6 7
11

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?