БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ Центры здоровья Наркологические диспансеры Упражнения
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы





Новости — Здоровое питание


Трансжиры вызывают деменцию
Чем выше количество трансжиров в сыворотке крови, тем выше риск развития деменции, в том числе болезни Альцгеймера. Таковы результаты масштабного исследования в Японии, опубликованного в журнале Neurology.
2 ноября 2019 года, 17:30

Средиземноморская диета и спорт улучшают здоровье сердца
Люди, которые сидят на низкокалорийной средиземноморской диете, а также занимаются спортом, лучше себя чувствуют. А еще им легче придерживаться здорового образа жизни. Ученые выявили, что такая диета к тому же способствует снижению сердечно-сосудистого риска.
27 октября 2019 года, 13:00

Здоровое питание снижает депрессию
Изменение питания с акцентом на нежирное мясо, рыбу, свежие фрукты и овощи уменьшает симптомы депрессии у молодых людей, любящих вредную еду и фастфуд.
17 октября 2019 года, 17:30

Употребление сладких напитков увеличивает риск возникновения диабета 2-го типа
Новое исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения показало, что люди, которые пьют сладкие напитки, сталкиваются с повышенным риском возникновения диабета 2-го типа. Риск был связан с употреблением большого количества подслащенных сахаром напитков, даже безалкогольных и обычных соков.
14 октября 2019 года, 18:30

Орехи вместо фастфуда сделают вас стройнее и здоровее!
Люди, которые ежедневно съедали половину рекомендуемой порции орехов (около горсти — это 14 грамм) вместо того же количества очищенных зерновых продуктов, красного мяса или сладких десертов набрали меньшую массу тела за 24-летний период исследования, чем те, кто ел орехи реже. Такие данные предоставило новое исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения в США.
11 октября 2019 года, 11:15

ВОЗ: повышенное внимание систем здравоохранения к вопросам питания может спасти 3,7 миллиона жизней до 2025 г. 
Уделение более пристального внимания питанию в рамках системы здравоохранения к 2025 году может спасти 3,7 млн жизней. Обеспечение оптимального питания во все периоды жизни человека должно быть одной из основных услуг в сфере здравоохранения — говорится в новом докладе Всемирной организацией здравоохранения.
1 октября 2019 года, 17:07

Главный внештатный диетолог Минздрава рассказал о хитростях для похудения
Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян дал несколько советов о том, как быстро и просто можно похудеть. Для этого следует использовать небольшие «хитрости».
11 мая 2019 года, 18:10

Ожирение опасно для головного мозга, доказало исследование
Благодаря сканированию мозга, ученые смогли понять, какие изменения происходят в теле вследствие развития ожирения.
29 апреля 2019 года, 16:01

Дефицит цинка связали с преддиабетическим состоянием
Сотрудники Российского университета дружбы народов заявляют: женщины в постминопаузе со сниженным уровнем цинка могут находиться в группе повышенного риска развития диабета.
7 марта 2019 года, 17:20

Эксперты доказали однозначный вред веганства
При длительном употреблении пищи, в которой мало минеральных веществ и витаминов, человек сталкивается со «скрытым голодом»
22 декабря 2018 года, 15:53

Черный рис — отличное средство против ожирения
Черный рис способствует расщеплению жировых отложений, об этом свидетельствуют эксперименты с грызунами
16 декабря 2018 года, 13:52

Ученые узнали, почему критически важно следить за уровнем магния в организме
Магний способствует повышению концентрации витамина D в случае его дефицита и способствует снижению уровня витамина в случае его профицита
15 декабря 2018 года, 13:21

Листовые овощи — ключ к сохранению здоровья печени
Для подтверждения своей теории ученые провели эксперимент с грызунами
13 декабря 2018 года, 12:28

Термическая обработка лишает шпинат всех полезных свойств
Шпинат заслуженно считается одним из самых полезных продуктов в мире
10 декабря 2018 года, 17:59
1
2 3 4 5 6

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?