БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы





Новости — Профилактика


Обычные выходные полнят не хуже праздников
Не только затяжные праздники способны вызвать лишние жировые отложения на талии, но и рядовые выходные, уверяют ученые. Еженедельное расслабление сводит на нет все похудательные усилия.
31 декабря 2009 года, 09:01

Планирование жизни полезно для здоровья
Люди, привыкшие задумываться о долгосрочных перспективах, более ответственно относятся и к своему здоровью. Они меньше пьют, реже курят и физически активнее.
30 декабря 2009 года, 09:04

Внешность расскажет о продолжительности жизни
Люди, которые выглядящие моложе своего возраста, проживут дольше тех, чья внешность соответствует количеству прожитых лет, считают датские ученые, отследившие жизнь 1826 близнецов.
29 декабря 2009 года, 09:01

Чаепития спасают от диабета
Чай и кофе, даже без кофеина, могут предотвратить развитие диабета второго типа, считают австралийские ученые. Особенно полезен кофе без кофеина.
24 декабря 2009 года, 09:12

Похудеть не дает телевизор
Сокращение времени у телевизора всего наполовину позволяет худеть, не меняя калорийности рациона. Для того, чтобы поддерживать вес в норме, иногда достаточно меньше смотреть телепередачи.
22 декабря 2009 года, 09:02

Больные десны предсказывают диабет
Людям с больными деснами следует внимательнее следить за состоянием здоровья. У них повышен риск развития диабета, особенно при наличии дополнительных факторов: повышенных ИМТ и давления.
21 декабря 2009 года, 09:14

Музыка в наушниках портит слух
Европейская комиссия предлагает огранить максимальную громкость выпускаемых МР3-плееров, чтобы защитить слух их пользователей. Причина — участившиеся случаи глухоты среди молодежи.
18 декабря 2009 года, 09:27

Полные женщины рискуют грудью
Прогноз рака молочной железы хуже у женщин с повышенным индексом массы тела. При этом лечение нередко оказывается малоэффективным, а риск смерти от рака повышается. Выход – снизить вес.
17 декабря 2009 года, 09:21

Глянцевые журналы мешают худеть
Женщинам с лишним весом не стоит пристально разглядывать фотографии моделей — можно расстаться с положительной самооценкой. А вот на самооценку дам с нормальным весом «модельные тела» не очень влияют.
17 декабря 2009 года, 09:15

Снижение веса восстанавливает сердце
Избавление всего от девяти процентов лишнего веса у больных ожирением позволяет значительно улучшить состояние сердца. Причем сердцу полегчает всего за год без лишней нагрузки.
16 декабря 2009 года, 09:38

Древние перуанцы тоже испытывали стресс
Стрессы считают проблемой, которая появилась одновременно с развитием технологий и увеличением городского населения. Однако канадские археологи выяснили, что стресс «старше» на 1000 лет.
14 декабря 2009 года, 09:33

Сладкая газировка вредит беременности
Сладкая кола, включенная в рацион непосредственно перед зачатием, может привести к серьезным осложнениям во время беременности, родов и впоследствии. Выпивать в день по стакану уже опасно.
4 декабря 2009 года, 09:11

Любители сосисок рискуют кишечником
Настоящая «мужская» еда из переработанного мяса — бекон, колбаса, ветчина и сосиски — могут увеличить риск развития рака кишечника. Мужчины рискуют больше из-за вкусовых пристрастий.
3 декабря 2009 года, 10:15

Кроссворды сжигают калории
Интеллектуальные игры, такие как паззлы и кроссворды, позволяют сжечь около 90 ккал в час, считают американские специалисты по «упражнениям для мозга».
1 декабря 2009 года, 13:11
1
62 63 64 65
66
67 68

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?