Почему физическая активность помогает бороться со стрессом, поясняют американские ученые. Оказывается, она воздействует на нервную систему на клеточном уровне, делая нейроны более устойчивыми к напряжению.
24 ноября 2009 года, 11:47
Даже легкая физическая нагрузка на протяжении жизни позволит сохранить к старости здоровое сердце. Четырех-пяти занятий в неделю вполне достаточно, как выяснили в Техасском университете.
23 ноября 2009 года, 00:01
Те, кто не следит за своим здоровьем в среднем возрасте, рискуют к старости душевным здоровьем. Курение, гипертензия или диабет могут привести к старческому слабоумию.
20 ноября 2009 года, 14:49
Даже одна мысль о любимом человеке может уменьшить физическую боль, считают американские ученые. И еще раз подчеркивают, что нормальные социальные отношения очень важны для любого человека.
17 ноября 2009 года, 14:08
Хроническая боль в спине и шее давно стала атрибутом офисного клерка, который много времени проводит за компьютером. Но такие симптомы могут появиться даже у студентов, если им приходится много печатать, считают американские исследователи.
16 ноября 2009 года, 15:08
Здоровый образ жизни поможет прожить дольше даже человеку, больному диабетом. Пять основных правил для продления жизни здоровых и не очень людей подтвердили американские ученые.
11 ноября 2009 года, 14:42
Всего три месяца физических упражнений больше, чем наполовину, по мнению американских врачей, снижают риск преждевременной смерти у больных сердечно-сосудистыми заболеваниями.
9 ноября 2009 года, 11:16
Лишний вес действует на печень так же разрушительно, как алкоголь. По мнению президента британского Общества гастроэнтерологии, в недалеком будущем ожирение будет вызывать цирроз печени чаще, чем алкоголизм.
5 ноября 2009 года, 10:29
Высокая зарплата, интересная работа и власть над людьми – вот бонусы, которые приносит работа начальника. Но вред, который такое положение наносит здоровью, сводит все пользу на нет, говорят американские ученые.
4 ноября 2009 года, 14:21
Ожирение нередко провоцирует развитие тромбов. Больше всех рискуют женщины, у которых жир откладывается на бедрах, и мужчины, отрастившие животы, считают датские эксперты.
2 ноября 2009 года, 14:49
Вымытые с мылом руки могут защитить от распространения инфекций, напоминают своим землякам американские ученые. Причем температура воды для мытья не важна.
30 октября 2009 года, 10:59
Выход на пенсию – не повод оказываться от социальной и физической активности, считают американские ученые. Иначе заслуженный отдых может серьезно испортить здоровье – душевное и физическое.
30 октября 2009 года, 10:55
Худеть лучше в компании, причем желательно, в компании физически активного приятеля. Об этом говорят результаты эксперимента, в котором удалось помочь похудеть тем, кому это обычно очень плохо удается.
27 октября 2009 года, 10:50
Любителям пляжного отдыха прекрасно подойдет одежда со всем многообразием оттенков синего. Совет от испанских ученых, подтвердивших, что одежда синего цвета защищает от избыточного солнечного ультрафиолета.
22 октября 2009 года, 10:31