БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ Центры здоровья Наркологические диспансеры Упражнения
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы






В обезжиренном шоколаде мало антиоксидантов
Содержание антиоксидантов в шоколаде и какао напрямую зависит от его цвета. Шоколадка с пониженным содержанием масла какао особой пользы не принесет, считают исследователи из США.
27 ноября 2009 года, 13:33

Попкорном лучше делиться с большой компанией
Попкорн кажется относительно безопасной и низкокалорийной едой. Но воздушная кукуруза, которая продается в кинотеатрах, содержит вредное для организма количество жира и соли. И калорий заодно, считают американские ученые.
19 ноября 2009 года, 13:06

Вобла для сердца бесполезна
Соленая, вяленая или даже жареная рыба не принесут никакой пользы сердцу . Тем, кто включил в рацион дары моря ради получения ценных жирных кислот Омега-3, стоит готовить рыбу на пару или запекать без жира.
18 ноября 2009 года, 12:55

Овощи дарят успех в сердечных делах
Людям кажется более привлекательным здоровый цвет лица собеседника. Выяснилось, что для достижения нужного оттенка кожи необходимо соблюдать основные принципы здорового питания, а не загорать.
17 ноября 2009 года, 12:47

Американские власти взялись за энергетики
Трем десяткам производителей алкогольной продукции в США теперь придется доказывать, что кофеин в их коктейлях безопасен для здоровья. Особенное внимание уделяется содержанию кофеина в алкогольных напитках.
16 ноября 2009 года, 11:24

Подростки слишком много едят
Подростки толстеют не только потому, что проводят много времени перед телевизором или компьютером и мало двигаются. Но и из-за того, что слишком много едят, считают американские ученые.
13 ноября 2009 года, 12:59

Хорошо прожаренная депрессия
Жареная и жирная еда увеличивает риск развития депрессии. И не потому, что такая диета скучна и однообразна. Просто в ней нет природных «антидепрессантов». А в некоторых продуктах их как раз много.
12 ноября 2009 года, 11:41

Фруктоза для гипертонии
Большое количество фруктозы в рационе увеличивает риск развития гипертонии. Фруктоза особенно опасна для тех, у кого уже несколько повышено артериальное давление, но и остальным не стоит увлекаться.
10 ноября 2009 года, 11:25

Белковые и углеводные диеты худеть не дают
Не важно, в чем себя ограничивать при соблюдении диеты – в белках или углеводах, говорят австралийские ученые. Вес будет теряться одинаково плохо, зато давление повысится. Гораздо полезнее питаться разнообразно.
9 ноября 2009 года, 11:07

Торопливые толстеют
Очередное подтверждение тому, что есть надо медленнее, получили американские ученые. Они считают, что привычка торопливо заглатывать еду может привести к обжорству и повышению веса.
6 ноября 2009 года, 13:21

Спорт для обжор практически бесполезен
Если питаться неправильно, то даже интенсивные занятия спортом для похудения практически бесполезны, считают специалисты ведущих американских научных учреждений.
5 ноября 2009 года, 10:14

Оливковое масло спасет от депрессии
Средиземноморская диета, богатая овощами, фруктами, орехами и рыбой, может снизить риск депрессии. Так считают испанские ученые, которые проверили, как питаются их жизнерадостные соотечественники.
4 ноября 2009 года, 02:06

Диетическая газировка бьет по почкам
Низкокалорийные газированные напитки с заменителями сахара считаются диетическими продуктами. Однако они могут вызвать нарушение работы почек у женщин, считают врачи из Гарвардской Военно-медицинской школы.
3 ноября 2009 года, 10:36

Анорексия от маминой диеты
Постоянно сидящие на диетах матери – очень плохой пример для дочерей. У девочек-подростков нередко развивается слишком критичное отношение к своему телу. А за ним и отказ от полноценного питания.
3 ноября 2009 года, 10:08
1
31 32 33 34 35
36
37

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?