БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы






На упаковках калорий меньше, чем внутри
Полуфабрикаты могут содержать гораздо больше калорий, чем указано на их этикетке, считают американские диетологи.
11 января 2010 года, 09:53

Фрукты и овощи сохраняют зрение
Каротиноиды, которые содержатся в зеленых листовых овощах и цветных фруктах, позволяют улучшить зрение и предотвратить возрастные заболевания глаз, утверждают американские исследователи.
25 декабря 2009 года, 09:04

Жидкий сахар
Сладкая газировка ничем не лучше алкоголя и табака, считает американский специалист по питанию. И ее надо обложить таким же налогом, как спиртное и сигареты, чтобы отучить общество от бесконтрольного потребления излишнего сахара.
15 декабря 2009 года, 09:20

Омега-3 есть не только в красной икре
Икра морской рыбы признана испанскими специалистами лучшим натуральным источником полезных жирных кислот Омега-3 для человеческого организма. В тройке лидеров неожиданно оказалась икра хека.
15 декабря 2009 года, 09:13

Гурманы не полнеют
Любители вкусно поесть набирают лишний вес реже, чем те, кому все равно, что они едят. Еда — не враг человека. А вкусная еда и еще и помощник в деле сохранения здоровья.
8 декабря 2009 года, 09:07

Сладкое и жирное включают ген ожирения
Регулярное употребление сладких и жирных продуктов может включить специальный ген, который заставляет тело накапливать лишние жировые запасы. Еще один аргумент в пользу контроля своего рациона.
7 декабря 2009 года, 09:15

В Америке почти половина еды уходит на помойку
Жители США ежегодно выбрасывают почти половину купленной еды, утверждают их соотечественники-ученые. Однако проблемы увеличения количества людей, страдающих ожирением, это не решает.
2 декабря 2009 года, 13:51

В обезжиренном шоколаде мало антиоксидантов
Содержание антиоксидантов в шоколаде и какао напрямую зависит от его цвета. Шоколадка с пониженным содержанием масла какао особой пользы не принесет, считают исследователи из США.
27 ноября 2009 года, 13:33

Попкорном лучше делиться с большой компанией
Попкорн кажется относительно безопасной и низкокалорийной едой. Но воздушная кукуруза, которая продается в кинотеатрах, содержит вредное для организма количество жира и соли. И калорий заодно, считают американские ученые.
19 ноября 2009 года, 13:06

Вобла для сердца бесполезна
Соленая, вяленая или даже жареная рыба не принесут никакой пользы сердцу . Тем, кто включил в рацион дары моря ради получения ценных жирных кислот Омега-3, стоит готовить рыбу на пару или запекать без жира.
18 ноября 2009 года, 12:55

Овощи дарят успех в сердечных делах
Людям кажется более привлекательным здоровый цвет лица собеседника. Выяснилось, что для достижения нужного оттенка кожи необходимо соблюдать основные принципы здорового питания, а не загорать.
17 ноября 2009 года, 12:47

Американские власти взялись за энергетики
Трем десяткам производителей алкогольной продукции в США теперь придется доказывать, что кофеин в их коктейлях безопасен для здоровья. Особенное внимание уделяется содержанию кофеина в алкогольных напитках.
16 ноября 2009 года, 11:24

Подростки слишком много едят
Подростки толстеют не только потому, что проводят много времени перед телевизором или компьютером и мало двигаются. Но и из-за того, что слишком много едят, считают американские ученые.
13 ноября 2009 года, 12:59

Хорошо прожаренная депрессия
Жареная и жирная еда увеличивает риск развития депрессии. И не потому, что такая диета скучна и однообразна. Просто в ней нет природных «антидепрессантов». А в некоторых продуктах их как раз много.
12 ноября 2009 года, 11:41
1
31 32 33 34 35
36
37

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?