БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы






Несколько потерянных килограммов позволят не болеть
Даже небольшая потеря лишнего веса может существенно снизить риск заболеваний, связанных с ожирением.
15 августа 2012 года, 07:57

Холодные чаи выращивают камни в почках
Популярные в летний период бутилированные холодные чаи способствуют развитию мочекаменной болезни.
13 августа 2012 года, 07:24

Витамин D помогает жить дольше
Недостаток витамина D в рационе пожилых людей увеличивает риск преждевременной смерти.
10 августа 2012 года, 07:18

Яблоки помогают снижать уровень холестерина
Всего два яблока в день позволят снизить уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний.
8 августа 2012 года, 07:53

Знаешь размер порции – не переешь
Для того, чтобы не переесть, человеку требуются маркеры, показывающие размер порции.
7 августа 2012 года, 07:04

Сыр может снизить риск диабета
Любовь к сыру может защитить от диабета второго типа. Тем не менее, переходить на «сырную» диету ученые не рекомендуют.
3 августа 2012 года, 07:31

Изюм полезен для спортсменов
Изюм – отличный перекус для тех, кто занимается спортом. Он дает такой же заряд энергии, как сладкие батончики, но гораздо полезнее.
2 августа 2012 года, 07:40

Рыба и орехи – профилактика рака поджелудочной
Диета, в которую включено большое количество рыбы и орехов, может снизить риск развития рака поджелудочной железы.
1 августа 2012 года, 07:41

Соль забирает кальций из костей
Избыток соли в рационе приводит к развитию остеопороза и камней в почках. Откажитесь от соленых закусок и переработанного мяса.
31 июля 2012 года, 07:48

И полезного можно переесть
Даже полезных продуктов может быть слишком много. Отнеситесь с осторожностью к сладким фруктам и крахмалистым овощам.
30 июля 2012 года, 07:00

Сладкая шипучка – пожизненные проблемы
Всего месяц регулярного употребления сладкой газировки может привести к необратимым проблемам со здоровьем.
27 июля 2012 года, 07:05

Спортивные напитки со спортом не дружат
«Спортивные» напитки, содержащие сахар, сводят на нет результат от занятий фитнесом. Отдайте предпочтение обычной воде.
25 июля 2012 года, 07:55

Ледник заставил отказаться от сыроедения
Чтобы выжить, предки современного человека начали варить пищу еще во время последнего Ледникового периода.
24 июля 2012 года, 07:01

Фаст-фуд добрался в Сингапур
Регулярное питание фаст-фудом повышает риск развития сахарного диабета второго типа и ишемической болезни сердца.
23 июля 2012 года, 07:33
1
15 16
17
18 19
38

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?