БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы






Диетологи определили безопасные альтернативы кофе
Кофе известен как напиток, богатый многими полезными соединениями. Однако этот напиток показан не всем. Специалисты советуют искать альтернативы — продукты, которые содержат эти же активные соединения. Об этом пишет SBS.com. В частности, два полезных соединения, содержащиеся в кофейных зернах, — это кофейная кислота и хлорогеновая кислота.
22 сентября 2020 года, 15:55

Злоупотребление медом может нанести вред организму
По своему составу мед является уникальным продуктом. Благодаря входящим в его состав природным антибиотикам мед помогает в борьбе с заболеваниями верхних дыхательных путей.
19 сентября 2020 года, 11:25

Диетологи призывают отказаться от белого риса в пользу коричневого
В ходе обработки белый рис теряет большую часть питательных веществ. Эта основная причина, по которой нужно сделать выбор в пользу коричневого.
19 сентября 2020 года, 11:22

Энергетические напитки наносят вред
Для того, что понять настоящую причину вреда энергетических напитков и объяснить ее достоверно, учеными были проанализированы данные 44 некурящих здоровых добровольцев в возрасте 20 лет.
18 сентября 2020 года, 11:13

ВОЗ призывает полностью отказаться от трансжиров к 2023 году
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) планирует добиться от компаний полного отказа от использования трансжиров при производстве продуктов питания к 2023 году.
13 сентября 2020 года, 16:11

ВОЗ рекомендует сократить ежедневное потребление свободных сахаров
Речь идет о сокращении до менее чем 10% от своего суммарного энергопотребления. Дальнейшее сокращение до менее чем 5% или примерно 25 граммов (6 чайных ложек) в день принесет дополнительную пользу для здоровья.
12 сентября 2020 года, 13:59

Дефицит витамина D повышает риск заражения COVID-19
Ученые из Медицинского университета Чикаго провели ретроспективное исследование с участием пациентов, прошедших тестирование на COVID-19, в результате которого обнаружили связь между дефицитом витамина D и вероятностью заражения коронавирусом.
9 сентября 2020 года, 17:46

Жареное мясо – неправильный рецепт, ведущий к сердечно-сосудистым заболеваниям
Приготовленное на гриле или жареное мясо пользуется немалой популярностью. Однако эксперты из Университета Южной Австралии предупреждают, что карамелизация мяса, при высокой температуре может быть вредна для нашего здоровья.
9 сентября 2020 года, 09:14

При разработке рациона питания стоит учитывать состав микрофлоры
Вы перепробовали кремлевскую и средиземноморскую диеты, систему Дюкана и другие авторские методики здорового питания, а вес остался прежним? Ничего удивительного — возможно, диеты помогают только их создателям.
8 сентября 2020 года, 15:00

Эксперт назвал опасные фермерские продукты
По мнению эксперта по вопросам органического земледелия Якова Любовецкого, следует воздерживаться от овощей и фруктов, в которых порой содержится значительная концентрация сельскохозяйственных ядохимикатов.
7 сентября 2020 года, 18:37

Названа допустимая доза шоколада
Роспотребнадзор выпустил официальные рекомендации по потреблению шоколада. Взрослый здоровый человек может употреблять не более 50 граммов шоколада за один прием и не более двух раз в неделю.
6 сентября 2020 года, 15:25

Только 5% похудевших на диете сохранят вес в течение 5 лет
В прямом эфире MedPortal врач, кандидат медицинских наук, эксперт по питанию Андрей Беловешкин рассказал о том, почему любым диетам лучше предпочесть правильное питание и как научиться без труда съедать на 500 килокалорий в день меньше.
6 сентября 2020 года, 10:38

Диетолог озвучила неочевидные причины, которые мешают похудеть
Людмила Денисенко, консультант проекта kp.ru «Худеем всей страной», рассказала о пищевых привычках, мешающих скинуть лишние кг.
3 сентября 2020 года, 16:31

Лишний вес и ожирение – факторы риска деменции
В настоящее время в мире около 50 миллионов человек страдает от деменции. Согласно данным ВОЗ, каждый год количество больных увеличивается на 10 миллионов. Ученые уделяют много внимания изучению факторов риска развития деменции, чтобы разработать эффективную профилактику этого состояния.
2 сентября 2020 года, 15:11
1
2 3 4 5 6 7
38

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Какие прививки Вы делаете?