БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ Центры здоровья Наркологические диспансеры Упражнения
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы






Омега-3 и рыбий жир уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний
В крупном мета-анализе клинических исследований прием рыбьего жира, содержащего омега-3 жирные кислоты, был связан со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний
12 октября 2019 года, 11:30

Орехи вместо фастфуда сделают вас стройнее и здоровее!
Люди, которые ежедневно съедали половину рекомендуемой порции орехов (около горсти — это 14 грамм) вместо того же количества очищенных зерновых продуктов, красного мяса или сладких десертов набрали меньшую массу тела за 24-летний период исследования, чем те, кто ел орехи реже. Такие данные предоставило новое исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения в США.
11 октября 2019 года, 11:15

ВОЗ: повышенное внимание систем здравоохранения к вопросам питания может спасти 3,7 миллиона жизней до 2025 г. 
Уделение более пристального внимания питанию в рамках системы здравоохранения к 2025 году может спасти 3,7 млн жизней. Обеспечение оптимального питания во все периоды жизни человека должно быть одной из основных услуг в сфере здравоохранения — говорится в новом докладе Всемирной организацией здравоохранения.
1 октября 2019 года, 17:07

Безалкогольные, но сладкие и газированные напитки увеличивают смертность. Пейте воду!
Употребление подслащенных безалкогольных напитков связано с увеличением смертности от всех причин, согласно крупнейшему на сегодняшний день общеевропейскому исследованию по изучению этого явления.
30 сентября 2019 года, 15:00

Прием витамина D без его дефицита в превышающих норму дозах может нанести вред здоровью костей
По данным рандомизированного контролируемого исследования, у взрослых без дефицита витамина D его прием в максимальной рекомендованной суточной дозе (4000 международных единиц в сутки) или выше влияет на здоровье костей и может быть вредными.
30 сентября 2019 года, 12:11

Вегетарианцы имеют более высокий риск развития инсульта
Люди, которые придерживаются вегетарианской или веганской диеты, имеют более высокие шансы перенести инсульт (особенно геморрагический), по сравнению с любителями мяса, предполагает большое исследование в Великобритании.
29 сентября 2019 года, 22:00

Во Франции разразился скандал из-за таблеток для похудения: они привели к смерти и серьезным осложнениям
Во Франции 2600 истцов подали в суд на регулирующий орган по выдаче медицинских патентов и разрешений на препараты — Agence nationalale de securite du medicament, на производителя таблеток для похудения Servier и еще 21 ответчика. Пострадавшие обвиняют всех в сговоре, введение в заблуждение, «мягкую» политику в отношении БАДов, а также — в непредумышленном убийстве.
27 сентября 2019 года, 21:00

Омега-3 рекомендуется в качестве дополнительной терапии при депрессии
Руководство по клинической практике Международного общества исследований в области психиатрии питания (ISNPR) рекомендует омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) в качестве дополнительной терапии при большом депрессивном расстройстве.
27 сентября 2019 года, 19:40

Кальций в пищевых продуктах и добавках безопасен для женщин в постменопаузе
На фоне продолжающихся дебатов о рисках и преимуществах приема добавок кальция новое рандомизированное исследование у женщин в постменопаузе, сравнивающее диетический и добавочный кальций в течение года, не выявило различий в показателях сердечно-сосудистого риска между ними.
26 сентября 2019 года, 16:31

Главный внештатный диетолог Минздрава рассказал о хитростях для похудения
Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян дал несколько советов о том, как быстро и просто можно похудеть. Для этого следует использовать небольшие «хитрости».
11 мая 2019 года, 18:10

Ожирение опасно для головного мозга, доказало исследование
Благодаря сканированию мозга, ученые смогли понять, какие изменения происходят в теле вследствие развития ожирения.
29 апреля 2019 года, 16:01

Дефицит цинка связали с преддиабетическим состоянием
Сотрудники Российского университета дружбы народов заявляют: женщины в постминопаузе со сниженным уровнем цинка могут находиться в группе повышенного риска развития диабета.
7 марта 2019 года, 17:20

Эксперты доказали однозначный вред веганства
При длительном употреблении пищи, в которой мало минеральных веществ и витаминов, человек сталкивается со «скрытым голодом»
22 декабря 2018 года, 15:53

Черный рис — отличное средство против ожирения
Черный рис способствует расщеплению жировых отложений, об этом свидетельствуют эксперименты с грызунами
16 декабря 2018 года, 13:52
1
2 3 4 5 6 7
37

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?