8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Новости — Движение

Апрель 2018
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
5 октября 2015 года, 11:20

Сидячий образ жизни вредит печени

Сидячий образ жизни вредит печени

Сидячий образ жизни вызывает жировые отложения в печени

28 сентября 2015 года, 17:50

Суета на рабочем месте полезна

22 сентября 2015 года, 17:40

Физические нагрузки предотвращают деменцию

Суета на рабочем месте полезна

Суетливые люди живут дольше

Физические нагрузки предотвращают деменцию

Датские ученые впервые доказали, что интенсивные аэробные физические нагрузки помогают предотвратить деменцию у пациентов с болезнью Альцгеймера.

15 декабря 2013 года, 20:18

Работа продлевает жизнь

15 декабря 2013 года, 18:17

Спорт делает людей счастливыми

Работа продлевает жизнь

Новое исследование обнаружило признаки ускоренного старения в ДНК мужчин, которые являются безработными на протяжении более чем двух лет.

Спорт делает людей счастливыми

Радость и удовольствие, которое вы испытываете, когда спускаетесь с горки на лыжах или на сноуборде просто бесценно, бесспорно уровень счастья в такие моменты очень высок.

15 декабря 2013 года, 17:59

Витамин D важен для спортсменов

13 декабря 2013 года, 10:10

Физические нагрузки улучшают работу мозга

Витамин D важен для спортсменов

Широко известно, что недостаток солнечного свет иногда приводит к нехватке витамина D. Но каким образом нехватка данного витамина влияет на спортсменов

Физические нагрузки улучшают работу мозга

Новое исследование, проведенное учеными из Центра здоровья мозга при Техасском университете в Далласе, показало, что физические нагрузки помогают здоровым пожилым людям улучшить свою память, здоровье мозга и физическую форму

13 декабря 2013 года, 10:08

Слишком много спорта тоже вредно

12 декабря 2013 года, 14:08

Йога улучшает давление.

Слишком много спорта тоже вредно

Подросткам издавна говорили, что активный образ жизни и занятие различными видами спорта полезно для их здоровья

Йога улучшает давление.

В соответствии с данными нового исследования, йога может помочь снизить давление.

11 декабря 2013 года, 16:36

Физическая нагрузка улучшает работу мозга

11 декабря 2013 года, 11:36

Еще одно исследование о ходьбе

Физическая нагрузка улучшает работу мозга

Исследователи утверждают, что хорошая физическая подготовка детей может улучшить их память и способности к обучению.

Еще одно исследование о ходьбе

Пожилые люди могут снизить риск развития инсульта, совершая ежедневную прогулку…

29 ноября 2013 года, 20:35

Движение и холестерин

29 ноября 2013 года, 20:26

Музыка для физической активности

Движение и холестерин

Многие считают холестерин вредным, а наличие его в организме крайне нежелательным

Музыка для физической активности

Многие бегуны и посетители тренажерного зала замечали, что, слушая музыку, иногда намного легче добежать

13 ноября 2013 года, 11:52

Бег или ходьба?

24 декабря 2012 года, 07:37

Двигаешься – живешь!

Бег или ходьба?

Бег и ходьба в среднем возрасте укрепляют сердце. Данные выводы стали результатом научного исследования…

Двигаешься – живешь!

Чтобы прожить дольше, нужно сохранить подвижность в старшем возрасте.

Также читайте: и еще 650 интересных тем