БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Настольные игры помогают укрепить память
Настольные игры – не только хороший способ скоротать время, но и возможность улучшить память и избежать слабоумия в старости. Люди старшего возраста, которые регулярно играют в настольные игры, лучше считают в уме и успешнее проходят тесты на интеллект, гласит исследование, опубликованное в журнале The Journal of Gerontology.

2 декабря 2019 года, 17:50

Психологи из Университета Эдинбурга протестировали память, навыки решения задач, скорость мышления и общие когнитивные способности более 1000 человек старше 70 лет. Участников просили ежегодно проходить подобные тесты вплоть до достижения ими возраста 79 лет. Учитывались и типы досуга, которые любили пенсионеры: карты, шахматы, бинго, кроссворды.

Исследователи использовали статистическую модель анализа взаимосвязей между мыслительными навыками испытуемого и уровнем мастерства в соответствующей игре. В результате выяснилось, что пенсионеры, которые увлекались настольными играми, демонстрировали более высокие показатели памяти и скорости мышления.

Ученые хотели понять, какой образ жизни и поведение могут давать лучшие результаты для сохранения когнитивного здоровья и мыслительных способностей по мере старения.

«У некоторых людей мыслительные способности с возрастом могут ухудшиться. И исследование является еще одним доказательством того, что это можно предотвратить», – подытожила Кэролайн Абрахамс, директор благотворительной организации Age UK.

Источник: Thehealthsite.com




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?