БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Хороший сон помогает при болезни Паркинсона
Если пациент с болезнью Паркинсона хорошо спит, то его мышцы лучше работают по утрам, — такой результат показало японское исследование.

9 ноября 2019 года, 19:00

До 60% больных болезнью Паркинсона жалуются на проблемы со сном, которые являются наиболее распространенными симптомами заболевания, не связанными с движениями.


Болезнь Паркинсона — медленно прогрессирующее заболевание нервной системы. Оно характеризуется наличием тремора (дрожанием конечностей), скованности (ригидности), замедления движений с уменьшением их амплитуды (брадикинезии), нарушений походки и/или положения тела. Кроме того, амплитуда движений любой части тела даже без брадикинезии также уменьшается, у пациентов возникают сложности при попытке что-то сделать.


Команда доктора Хироши Катаока (Hiroshi Kataoka) из Медицинского университета города Нара использовала актиграфию для изучения возможных связей между объективными показателями сна и утренней подвижностью у 157 пациентов с болезнью Паркинсона, наблюдающихся в поликлинике.


Актиграфия — метод регистрации движений с помощью прибора актиграфа. Применяется для измерения времени сна и бодрствования.


Ученые сосредоточились на четырех параметрах сна:

  • эффективность,
  • пробуждение после начала сна,
  • общее время и индекс фрагментации (на какие периоды делится сон),
  • дневники сна.


Согласно исследованию, что если пациент с болезнью Паркинсона будет спать лучше хотя бы на 13,6%, то ему потребуется на 5–7 минут меньше времени, чтобы привести «в порядок» свои мышцы и встать с постели.


«Как правило, люди выполняют утренние процедуры, такие как гигиена, использование туалета, переодевание и завтрак, в течение двух часов после подъема. Медлительность или скованность в ранние утренние часы — это распространенный симптом болезни Паркинсона. И эта утренняя акинезия часто встречается даже у пациентов с начальной стадией заболевания. Таким образом, пациенты испытывают трудности в этих ранних мероприятиях, что приводит к ухудшающемуся качеству жизни. Наши результаты показывают, что хороший сон полезен не только для улучшения утренней подвижности, но может также улучшить повседневную деятельность и качество жизни», — сказал доктор Катаока.


Источник: Medscape.




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?