БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Как выбрать сноуборд?
Зима все больше «катит в глаза», и поэтому скоро снова наступит время катания на сноуборде. Но как его выбрать, если вы только собираетесь стать настоящим райдером? Наша статья вам поможет.

1 ноября 2016 года, 12:04

Осень все больше и больше уступает позиции самому холодному времени года — зиме. Уже практически везде первый снег успел приземлиться на землю и растаять. Почти все водители поменяли на своих машинах покрышки и уже начинают выходить из дома пораньше, чтобы успеть прогреть двигатель. Однако зима — не повод для грусти — это время года тоже по-своему прекрасно. В воздухе уже начинает витать настроение самого доброго и желанного праздника, который символизирует начало нового года, а детишки готовят свои варежки для снежков.

Но многие ждут зиму еще и из-за уникальных возможностей и новых видов спорта, доступные только в это время. Ярким примером их могут послужить лыжи или сноуборд. Популярность последнего возрастает с каждым годом, и почитателей данного вида спорта становится все больше. Но все, кто только хочет приобщиться к сноуборду, сталкиваются с проблемой приобретения снаряжения, поэтому в этой статье мы и расскажем о том, как новичку выбрать сноуборд и все необходимые аксессуары для него.

Начнем с основ. Сноуборд — специальный снаряд для катания на снегу, который представляет собой доску с двумя загнутыми краями и состоящую из трех элементов:

• Пластиковая основа, которая скользит по снегу.
• Основание, к которому снизу прикреплена основа, а сверху ботинки.
• Кант из металла, установленный по всей боковой поверхности доски (этот элемент позволяет лучше управлять сноубордом на поворотах).

Для правильного выбора «под себя» необходимо быть осведомленным о нескольких критериях: доски обычно различаются формой, длиной и жесткостью всей конструкции. Для тех, кто только открывает для себя мир сноубординга подойдут «мягкие» доски. Они помогут спортсмену проще и быстрее научиться азам, поскольку движение такого сноуборда будет более плавным.

Второй обязательный критерий — длина доски. Вместо сложных таблиц и формул предлагаем вам сделать несколько простых действий для подсчета:

1. Вычтите из своего роста 15 сантиметров
2. Людям плотного телосложения необходимо прибавить 5 сантиметров, а излишне худого — наоборот отнять их.
3. Если вы еще только начинаете осваивать сноуборд — дополнительно вычтите от 8 до 10 сантиметров, при более уверенном катании это значение составит всего 4–5 сантиметров.
4. Если вы планируете на сноуборде выполнять различные трюки на трамплинах, перилах или рампах (такой стиль катания называется Фристайл), то еще отнимите 3–5 сантиметра, а если вы покупаете доску для катания с гор, где нет специально подготовленных трасс (такой стиль катания называется Фрирайд), то наоборот прибавьте 5 сантиметров. Кстати доски для такого стиля обычно шире, а носовая часть шире хвостовой, для улучшения поддержки спортсмена (райдера) на снегу.

Помимо определения необходимой длины доски, надо подобрать под себя и ее ширину. Для этого вам понадобится только приложить ногу к сноуборду — носок не должен выпирать за его край больше, чем на 2 сантиметра. Также если размер вашей ноги больше 44-го, то вам таком случае, необходимо искать доску с отметкой «Wide» (широкая).

Поэтому при подборе сноуборда необходимо учитывать его основные данные, а не дизайн. Также перед покупкой продумайте то, в каком стиле вы собираетесь кататься.




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?