Идеи для активного отдыха: пейнтбол

Идеи для активного отдыха: пейнтбол

Многие взрослые все еще помнят, какое удовольствие доставляли в детстве взятие снежных крепостей и игры в казаков-разбойников и индейцев.

Воскресить полузабытые радости детства и поиграть в «войнушку» поможет пейнтбол, который по праву считается не только игрой, но и спортом.

Что такое пейнтбол?

Название игры происходит от двух английских слов: paint – «краска» и ball – «шар». В пейнтболе игроки используют пневматическое оружие, которое стреляет маленькими капсулами с краской, имитируя настоящий бой.

Вариантов игры в пейнтбол очень много: от небольших групп друзей, собравшихся хорошо провести время, до серьезных постановочных боев, воспроизводящих ход известных сражений.

Играть можно большими и маленькими командами, на свежем воздухе и в помещении.

Пейнтбол – это спорт?

Береги голову
Экипировка для многих видов спорта немыслима без шлема. Прочтите о том, как защитить голову.

Пейнтбол – это, несомненно, командный вид спорта, ведь в игре принимают участие команды-соперницы. Этот вид досуга предполагает высокий темп передвижения и предоставляет возможность для серьезной физической нагрузки. По нагрузке пейнтбол можно сравнить с большим теннисом и даже плаванием.

Кроме того, игра в пейнтбол развивает навыки передвижения по пересеченной местности, координацию движения и равновесие. Она также помогает улучшить связь между зрительным анализатором и двигательной системой организма – одним словом, тренирует мозг.

Пейнтбол улучшает и командное взаимодействие между игроками: учит кооперироваться, мыслить стратегически, а также работать в коллективе. Именно по этой причине пейнтбол нередко выбирают в качестве корпоративного отдыха.

Пейнтбол – это опасно?

Игра в пейнтбол безопасна до тех пор, пока все игроки следуют правилам и здравому смыслу. Правила вам доходчиво объяснят на всех пейнтбольных базах, а здравый смысл придется привезти с собой.

Как правило, самые серьезные травмы происходят тогда, когда игроки снимают шлемы и маски до окончания игры. Во время пейнтбольных «матчей» случаются и другие травмы, например, небольшие растяжения мышц и связок, а также ушибы от шариков с краской, прилетевших с небольших расстояний.

Кстати, как выяснили сотрудники Комиссии США по безопасности потребителей, при соблюдении всех правил пейнтбол безопаснее, чем безобидный с виду боулинг.

Что нужно для пейнтбола?

Все оборудование для пейнтбола, включая защитную одежду, обычно предоставляется на специализированных базах. Однако если редкое развлечение превращается в хобби, игроки предпочитают покупать собственное снаряжение.

Пейнтбольные ружья или пистолеты называются маркерами. Они бывают разных форм и размеров.

Пейнтбольная маска предназначена для защиты лица. Шарик с краской может оставить на теле небольшой синяк, но при прямом попадании в глаз способен лишить зрения.

Перед игрой обязательно убедитесь в том, что маска предназначена для пейнтбола и попросите персонал базы тщательно подогнать ее, чтобы не потерять во время активного движения.

Фидерами называются бункеры для шаров с краской. Они прикрепляются к маркеру и позволяют вести непрерывную стрельбу.

Пейнтбольные маркеры стреляют при помощи сжатого воздуха или углекислого газа. Это «топливо» закачивается в небольшие баллоны, которые вставляются в оружие.

Шарики для пейнтбола – это небольшие сферические контейнеры с краской различных цветов, которыми стреляет маркер.

Одежда для игры в пейнтбол обычно подбирается так, чтобы не сковывать движения, не цепляться за препятствия и хорошо отстирываться от краски.

Также для игры стоит подобрать удобную обувь на нескользкой подошве, которая фиксирует голень. Это позволит избежать травм при резкой смене направления движения и при беге.

Правила безопасности при игре в пейнтбол

Садимся верхом
Если вы ищите полезное активное хобби, обратите внимание на конный спорт. Узнайте, чем полезна езда верхом и с чего начать.

1. Внимание! Ни в коем случае не снимайте пейнтбольную маску во время игры – даже в «мертвых зонах», если они находятся в пределах игрового поля. Из этого правила нет никаких исключений.

Снимать маску можно только тогда, когда все игроки сдали или убрали заряженные маркеры. Помните, что большинство тяжелых пейнтбольных травм происходит именно тогда, когда игроки снимают маски в неподходящее время.

2. Запрещается играть в пейнтбол после принятия алкоголя или лекарств, снижающих внимание.

3. Нельзя стрелять наугад, не различая мишени. Такая «слепая» стрельба может привести к случайным травмам игроков, которые покинули площадку, судей или персонала пейнтбольного клуба.

4. Не стреляйте в упор. Попадание шарика с краской с дальнего расстояния менее болезненно. Выстрел с шести и менее метров может причинить серьезную боль и оставить кровоподтек.

5. Используйте весь запас здравого смысла, который у вас есть. Например, нельзя смотреть в дуло заряженного маркера, стрелять по себе или направлять маркер на животных и людей без защитного снаряжения.

6. И еще раз — не снимайте маску, пока игра не закончена!

Самое важное

Пейнтбол – командный вид спорта, который создан специально для тех, кто любит играть в «войнушку». Чтобы игровые выстрелы не нанесли настоящие травмы, надо строго соблюдать технику безопасности, правила игры и распоряжения персонала пейнтбольной базы.

Фото: Zac Wong

Метки: Спорт, Отдых
Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить