Подари ей спорт

Недавно я нашла решение проблемы идеального женского подарка в блоге Анны Заболотной, популярного автора Takzdorovo.Ru. Анна считает, что любые программы, гаджеты или вещи, которые способны увлечь вас бегом, стоит покупать и использовать.

Я думаю, это верно не только для бега, но и для любой другой физической активности. Предлагаю вам порадовать вторую половинку не шоколадом, не мягкой игрушкой и даже не новой микроволновкой. Подарите ей спорт.

Карточки и уроки

Можно презентовать на 8 марта подарочную карту из спортивного магазина. Правда, мнительная особа может решить, что вы поленились подумать над подарком и намекаете, что она толстая. Другое дело, что мнительные гражданки что-то не то подумают, даже если вы явитесь с охапкой роз.

А как насчет возможности испытать что-то новое? Например, абонемент на ознакомительный класс по йоге или сальсе, несколько занятий по плаванию, скалодром, батут, погружение под воду?

Пробные занятия, как правило, не бьют по карману и позволяют определиться, интересен ли этот вид физической активности вообще. Дороже обойдутся месячные абонементы. А уж абонемент в спортклуб на целый год может стать поистине царским подарком!

Одежда

Знаете размер одежды любимой? Уверены, что она оценит ваш выбор? Подарите ей платье или юбку для занятий спортом или прекрасные беговые гольфы девичьего цвета. Это вам все равно, подходят ли носки к кроссовкам – девушки же любят, чтобы все сочеталось.

Купальник для бассейна я бы дарить не советовала: они только выглядят одинаково, а сидят совершенно по-разному.

Поговорите с продавцом спортивной одежды о новинках. В ассортименте всегда найдется что-то симпатичное, высокотехнологичное и со светоотражающими полосками.

Аксессуары

Постарайтесь ненавязчиво выяснить, на что ваша подруга или жена давно засматривается, но не покупает, потому что это не предмет первой необходимости. Главное – не берите вещи, которые нужно мерить: например, очки для плавания или велошлем. На них, между прочим, можно потратить средства с подарочной карты, так что назначьте свидание в спортивном магазине и приходите с розами.

Беспроигрышный вариант для спортзала или бассейна – новая спортивная сумка. А специальный мешочек для уличной обуви у нее уже есть? Нет? Надо брать! Только кажется, что можно все распихать по пакетам и сложить в первый попавшийся бесформенный баул: пакеты отвратительно шуршат и выглядят неэстетично.

Обратите внимание на то, чтобы в сумке для плавательных принадлежностей было отделение для мокрых вещей. Еще завсегдатай бассейна наверняка оценит большое яркое полотенце из микрофибры. Оно почти ничего не весит, моментально сохнет и занимает мало места.

Бутылка для воды способствует не только правильным занятиям спортом, но и сохранению окружающей среды. «Меньше пластика – это фантастика», – с таким девизом мэрия Нью-Йорка выпустила огромную партию многоразовых спортивных бутылок. У меня, кстати, такая есть.

А как ценны футляры для телефонов и плееров, предназначенные для занятий спортом! Однажды я подарила такой мужу. Теперь он пристегивает свой плеер к плечу, регулирует длину шнура наушников и бегает с комфортом. Я свой плеер кладу в карман шорт и регулярно роняю на беговую дорожку.

Еще одна идея для подарка – перчатки для любительниц велосипедного спорта, а также для девушек, которые не боятся гантелей и штанги.

Гаджеты

Первое, что приходит в голову – это шагомер. Он дешев, зато ужасно полезен. С его помощью можно следить за тем, удается ли двигаться заветные 10000 шагов.

Если хочется чего-то более навороченного – подойдет пульсометр. Это устройство позволяет оценить, достаточна ли нагрузка для похудения, или напротив, не пора ли сбавить темп.

Фанатка соцсетей будет рада, если прибор сможет рассказать о ее достижениях всему интернету. Это умеют делать самые разные устройства. Одни можно положить в кроссовок, чтобы измерить пройденное расстояние. Другие выглядят, как браслет, и следят не только за расходом калорий, но и за количеством и качеством сна.

Главное – проверить, не является ли устройство «продолжением» телефона строго определенной марки, а то ведь придется и новый телефон дарить.

Музыку для занятий спортом, конечно, можно закачать на телефон, но перекладывать его все время из кармана в карман неудобно. Еще неприятнее – ронять. Да, и батарея телефона обычно разряжается в самый неподходящий момент. Поэтому одним из самых спортивных подарков является музыкальный плеер.

Они бывают совсем крошечными, размером с клипсу, совместимыми с другими гаджетами и даже водонепроницаемыми. Я подозреваю, что такие очень скрашивают километр брассом или кролем.

Книга

Как насчет пополнения библиотеки мотивирующей литературой? Биографии великих спортсменов, истории людей, которые смогли похудеть на 50 килограммов, пробежать марафон, изменить свою жизнь при помощи спорта – это великолепный заряд энергии и мотивации. Ведь раз они смогли – сможем и мы.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить