8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Кости, жир и поджелудочная железа зависят от движения

Кости, жир и поджелудочная железа зависят от движения

Жизненный цикл клеток костей, жира и поджелудочной железы взаимосвязан и регулируется двигательной активностью, считают ученые из Медицинского университета штата Джорджия в США.

По их мнению, состояние костной ткани говорит о работе поджелудочной железы и количестве избыточного жира.

Результаты исследований на животных показывают, что увеличение в крови уровня гормона остеокальцина, стимулирующего рост остеобластов – клеток кости, способно повысить чувствительность к инсулину и уменьшить жировые отложения в области живота.

По наблюдению исследователей, люди с избыточным весом подвержены риску развития диабета, заболевшие диабетом чаще страдают от переломов, а клетки костей чувствительны к инсулину.

Ученые полагают, что костные клетки реагируют на физическую активность человека и участвуют в регуляции энергетического обмена в организме, стимулируя работу поджелудочной железы и притормаживая отложение жира.

Исследования показывают, что всего 12 недель интенсивных физических упражнений наглядно демонстрируют работу этого механизма у человека.

Одновременно с укреплением костной ткани физическая активность повышает чувствительность клеток к инсулину и стимулирует сжигание жировых отложений.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить