Капоэйра – танец или боевое искусство

Наконец-то прошла мода на худобу и, так называемых, доходяг. Теперь всем нравится быть именно подтянутыми и хорошо сложенными. Нет, конечно, не стоит сразу же становиться горой мышц, но иметь рельефные руки и пресс – хорошо, как и в эстетическом плане, так и в физическом. Последнее время стали активно развиваться различные боевые искусства. Люди все чаще отдают предпочтение секциям бокса, рукопашным единоборствам или карате, нежели обычной «качалочке». Пускай эти люди не будут блистать на ринге или татами (хотя кто знает), но научиться драться, постоять за себя или просто привести тело в форму — уже отличный результат. Скорее всего, виновником такой популярности становится и сам город, где живут люди. Все ускоряющийся темп работы, жизни, стресс — на тренировке ты отходишь от всего этого. Тут есть только ты и соперник (в первое время это боксерская груша). Возможно, тяга к единоборствам – итог того, что мы хотим «выплеснуть пар», самим себе же доказать, что можем вытерпеть все удары судьбы и даже выйти победителем.

Однако, что делать тем, кто так же хочет заниматься боевыми искусствами, но при этом предпочитает возвращаться домой без большого количества ссадин и синяков. Возможно, многие подумают, что это нереально и с грустью забросят эту идею, но в этой ситуации есть выход. И он даже весьма изящный. Итак, речь идет об удивительном бразильском национальном боевом искусстве — капоэйра.

Незнающий человек, увидев капуэйриста (так называют тех, кто занимается данным видом спорта), подумает, что люди больше танцуют, нежели дерутся. Но так было не всегда. История капоэйры уходит корнями в 18 век. Официально она появилась благодаря чернокожим рабам в Южной Америке. Из-за жестокого обращения к ним, часть рабов сбежала в сельву, где африканская культура начала смешиваться с индийской. Некоторые убегали с завязанными руками — это тоже сильно повлияло на то, что очень много движений в этом боевом искусстве делается именно ногами, а вместо традиционной блокировки ударов используются увороты. Есть также теория, что оно пошло от африканского ритуального боевого танца «нголо», который, как и современное капоэйро, больше походил на имитацию боя.

Сейчас техника единоборства несколько изменилась. Она отошла к бесконтактному бою, но музыка, одежда и культура остались практически такими же. Вообще музыкальный аккомпанемент играет крайне важную роль в капоэйре — ни один бой и даже ни одна тренировка не проходит без живой музыки. Производят ее люди на специальном музыкальном инструменте — БеримбАу, который походит на лук с резонатором, а те, кто играет на нем, так сказать оркестр, называются БатАрия.

Встречи капоэйристов проходят очень просто. Все встают (или садятся) в круг, во главе которого находятся как раз музыканты. Двое выходят в центр и начинают «играть» — двигаться, прыгать, имитировать удары и уворачиваться. Единственный контакт, происходящий между соперниками — захваты ногами, которые направлены на то, чтобы человек упал. Сама скорость боя зависит от темпа музыки.

В капоэйре нет вражды и злости. После «подсечки» или случайного удара, противники продолжают играть. Капоэйра, как вид спорта, очень развит. Есть, как и в футболе, Чемпионат мира, Чемпионат Европы и Чемпионат России. На соревнованиях, равно, как и на обычных встречах, капоэйристы играют. Оценивается, условно говоря, все как в художественной гимнастике — техника и артистизм. Для определения мастерства спортсмена была введена система «поясов», однако для каждой школы она разная. В отличие от карате, в капоэйре используются разноцветные шнуры. Для достижения высшего звания, которое позволяет открыть свою собственную школу и преподавать, потребуется минимум 10–15 лет.

Как видите, не все боевые искусства только прикладные — капоэйра очень изящное сочетание боя, акробатики и танца. К тому же отлично подойдет для тех, кто не хочет сильно травмироваться, хотя без травм и не обойтись.

Алексей Утенышев

Метки: Спорт
Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить