8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Физические нагрузки предотвращают деменцию

Физические нагрузки предотвращают деменцию

Датские ученые впервые доказали, что интенсивные аэробные физические нагрузки помогают предотвратить деменцию у пациентов с болезнью Альцгеймера. Результаты исследования были представлены д.м.н. Гюнхилдом Вальдемаром, директором Исследовательского института деменции Дании (Danisch Dementia research Center) на первом конгрессе Европейской неврологической академии (Europeаn Academy of Neurology).

Болезнь Альцгеймера — неизлечимое заболевание нервной системы, которое возникает чаще всего у пациентов старше 65 лет и проявляется в виде постепенной потери памяти, речи и логического мышления. Этот комплекс симптомов врачи называют приобретенным слабоумием или деменцией. По данным Всемирной Организации Здравоохранения болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной причиной деменции – на нее приходится 60-70% всех случаев.

Это неизбежно приводит к инвалидности и неспособности пациентов самостоятельно ухаживать за собой, поэтому болезнь Альцгеймера является еще и важной социальной проблемой для общества. Поражают масштабы картины заболеваемости: во всем мире насчитывается 47,5 миллиона людей с деменцией, и ежегодно врачи выявляют 7,7 миллиона новых случаев заболевания.

Данные эпидемиологических исследований показали, что регулярные занятия физическими упражнениями снижают риск развития деменции в старости у здоровых людей среднего возраста. У пациентов с ранней стадией болезни Альцгеймера, когда деменция еще не развилась, но риск ее достаточно высок, физические нагрузки благоприятно влияют на когнитивные способности пациентов. Однако, если у пациентов ранее уже появились первые симптомы деменции, то вряд ли можно рассчитывать на положительный эффект.
Ученые провели масштабное исследование 200 пациентов в восьми клиниках Дании, которые получают лекарства для профилактики деменции, как минимум, три месяца.

Всех пациентов разделили на три группы по количеству физической нагрузки и наблюдали в течение 2,5 лет. Специального психологический теста показал, что у 66 пациентов группы, регулярно занимавшейся физическими упражнениями, наблюдаются значительные когнитивные улучшения.

Доктор Вальдемар утверждает, что ученые не намерены останавливаться на этих результатах и планируют брать на исследование образцы плазмы крови пациентов до и после тренировок , чтобы исследовать различные биологические маркеры. По его мнению, это поможет обнаружить физиологические механизмы, лежащие в основе положительного эффекта физических нагрузок на пациентов с болезнью Альцгеймера.

Метки: Движение
Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить