БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Движение борется с глаукомой
Умеренные физические нагрузки снижают риск развития глаукомы. Для регуляции внутриглазного давления необходимо движение.

3 ноября 2011 года, 08:11

Умеренные физические нагрузки снижают риск развития глаукомы, считают офтальмологи из Университетского колледжа в Лондоне.

Результаты исследования показывают, что увеличение уровня физической активности регулирует внутриглазное давление, не давая ему повышаться. Повышение внутриглазного давления – основной фактор риска развития глаукомы.

Ученые проверили связь между физической активностью и глазными заболеваниями 5650 мужчин и женщин в возрасте от 48 до 90 лет в течение нескольких десятилетий.

Выяснилось, что умеренные физические нагрузки в течение 15 лет снижают риск повышения внутриглазного давления на 25 процентов.

По мнению ученых, развитие глаукомы во многом связано с деятельностью сердечно-сосудистой системы. Исследователи считают, что малоподвижный образ жизни увеличивает риск развития этого заболевания.

Это происходит ввиду того, что сидячий образ жизни нередко приводит к гипертонии, которая способствует повышение внутриглазного давления.

Чтобы глаза оставались здоровыми, ученые рекомендуют не забывать о том, что каждому человеку требуется не менее получаса умеренной физической нагрузки в день.

Иллюстрация: Matthew Kenwrick




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?