БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ Центры здоровья Наркологические диспансеры Упражнения
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться в раздел

Мифы о похудении
Можно ли сбросить несколько кило за одну тренировку, полезны ли миостимуляторы, и другие истории для ленивых.
11 января 2011 года, 08:17

Чем заняться на новогодних каникулах: движение
За 10 дней каникул вы можете изменить свою жизнь — или хотя бы начать это делать.
28 декабря 2010 года, 07:43

Как похудеть – правильно и надежно
Похудеть очень просто – но надо знать, какие процессы в организме вызывают уменьшение жировых запасов.
24 декабря 2010 года, 14:01

Движение для мужского здоровья
Малоподвижный образ жизни лишает мужчин не только стройности, но и мужественности. Как? Объясняют специалисты.
22 декабря 2010 года, 08:24

Азы спортивного питания
Как правильно питаться, если вы начали активные тренировки, где брать специальное питание, и что в него должно входить?
7 декабря 2010 года, 08:40

Не сидите на месте
Сидячий образ жизни приводит к остеохондрозу и искривлению позвоночника. Что делать, если работа заставляет очень мало двигаться?
29 ноября 2010 года, 08:36

Движение для хорошего состояния нервной системы
Регулярное движение помогает не только в борьбе с лишним весом, от него зависит и нормальная работа нервной системы.
27 ноября 2010 года, 09:30

Как выбрать физическую активность именно для вас
Неважно, зачем вы занялись собой. Способы найдутся разные: в спортзале, на дворовой спортивной площадке или даже у монитора вашего компьютера.
22 ноября 2010 года, 08:23

Лечебная физкультура, фитнес и спорт – что, кому и зачем?
«В фитнес-зале занимаются спортом, физкультура – только для пенсионеров, а ЛФК бесполезна!» Развеиваем заблуждения.
29 октября 2010 года, 08:28

Физическая нагрузка: сколько нужно
Знаете ли вы, сколько на самом деле двигаетесь, и как правильно оценить уровень своей физической нагрузки?
29 сентября 2010 года, 08:02
1 2 3 4
5
6 7

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?