8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Телевизор делает детей глупее и полнее

Leonid Mamchenkov

Проводящие много времени перед телевизором малыши, не только полнее, но и глупее своих сверстников, выяснили ученые из Монреальского университета в Канаде и Мичиганского университета в США. Результаты их восьмилетнего исследования показывают прямую зависимость между длительностью просмотра телевизионных программ, ожирением и проблемами умственного развития.

Ученые выбрали для исследования 1300 детей в возрасте от 2 до 4 лет и проверили, сколько часов в день малыши смотрят телевизор. Когда маленьким участникам эксперимента исполнилось 10 лет, исследователи измерили их индекс массы тела и проверили успеваемость в школе.

Выяснилось, что те, кто смотрел телевизор больше двух часов в день, показали семипроцентное сокращение производительности в учебе. Кроме того, у любителей телевизора на 10 процентов увеличился риск стать жертвой агрессии со стороны сверстников из-за повышенного веса.

«Раннее детство — важный период для развития мозга и формирования поведения, — рассказывал один из авторов исследования доктор Линда Пагани в Archives of Paediatrics and Adolescent Medicine. — Пристрастие к телевизору в это время может привести к нездоровым привычкам в будущем. Хотя мы ожидали, что последствия исчезнут к семи с половиной годам, негативные последствия остались».

Результаты исследования — одно подтверждение того, что неконтролируемый просмотр телепередач вредит здоровью детей, сказываясь и на их будущем. Также известно, что ограничение подвижности детей портит здоровье в будущем, телевидение ухудшает сон ребенка, душевное и физическое здоровье, а телереклама приводит к избыточному весу.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить