Строгая диета – не для беременных

Строгая диета – не для беременных

Строгая диета во время беременности увеличивает риск ожирения и диабета у будущего малыша, считают исследователи из Университета Манчестера в Великобритании.

Вслед за своими коллегами из Дании они получили подтверждение тому, что неполноценный рацион до зачатия и во время беременности приводит к нарушению обменных процессов у будущего ребенка. Эти нарушения повышают риск развития диабета второго типа у малыша.

Исследователи из Великобритании провели эксперименты с лабораторными животными, чтобы выяснить, как изменения питания до зачатия и во время беременности сказываются на развитии плода. В частности, специалисты изучили ткани мозга эмбрионов овцы.

Ученые обнаружили, что при строгом ограничении рациона матери в мозге плода происходят изменения в генах, которые контролируют потребление пищи и уровень глюкозы в крови. Эти изменения могут привести к ожирению и диабету в будущем.

«Исследование показывает, что есть тонкая грань между диетой и правильным питанием для беременных женщин», — говорят ученые. Они напоминают, что здоровый и разнообразный рацион – лучший способ избежать не только лишнего веса при беременности, но и нарушений обмена веществ у будущего ребенка.

Кстати, исследователи из Техаса недавно обнаружили, что строгое ограничение рациона во время беременности приводит к проблемам интеллектуального развития ребенка. Тем менее, питание без ограничений – не выход: обжорство матери тоже делает ребенка глупее.

Узнайте больше о здоровой диете для беременных на нашем портале, чтобы родить здорового малыша.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить