8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Родители переоценивают подвижность своих детей

Родители переоценивают подвижность своих детей

Нередко кажется, что дети находятся в постоянном движении. Поэтому родители часто переоценивают уровень двигательной активности своих отпрысков, считают исследователи из Кембриджа.

В ходе нового исследования ученые проверили двигательную активность почти 2000 британских школьников при помощи специальных приборов и выяснили, что 39 процентов девочек и 18 процентов мальчиков двигались меньше часа в день. А большинство детей двигалось недостаточно много.

Тем не менее, при опросе родителей малоподвижных ребятишек ученые обнаружили, что 80 процентов взрослых считают своих детей достаточно активными. Особенно глубоко заблуждались родители девочек. Кстати, сами дети гораздо лучше, чем взрослые, знают, сколько надо двигаться. Только 40 процентов опрошенных малышей считают себя достаточно подвижными.

Как пишут исследователи в статье в журнале American Journal of Preventive Medicine, родители чаще переоценивают двигательную активность тех ребят, у которых нет избыточного веса. И добавляют, что оптимальное количество движения должен получать ребенок любой «весовой категории». А следить за этим надо в первую очередь родителям.

Метки: Движение, Дети
Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить