БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Вторая беременность: как подготовиться
Задумываетесь о рождении второго малыша? Для начала узнайте, что изменит в вашей жизни новая беременность.

23 октября 2012 года, 07:07

Независимо от того, сколько лет вашему первенцу, вы можете скучать по тем временам, когда только принесли ребенка из роддома.

Всерьез задумываетесь о рождении второго малыша? Для начала определите, что изменит в вашей жизни новая беременность. И если появление в семье второго ребенка – осознанное и продуманное решение, подготовьтесь к нему заранее.

Плюсы

Появление второго ребенка повышает уверенность в собственных знаниях, силах и опыте. То, что казалось таким трудным с первым малышом: грудное вскармливание, смена подгузников, детские болезни – станут дополнительной нагрузкой, но не полной катастрофой.

Психологи уверены: успешные мамы гораздо легче и быстрее строят карьеру, чем бездетные сверстницы. Ведь воспитав двух карапузов, уже не страшно управлять большим коллективом и работать в условиях жестких временных рамок.

Кого ты хочешь: братика или сестричку?
Второй ребенок – огромная радость. Но для старшего малыша пополнение в семье может стать поводом для ревности и растерянности. Узнайте, как подготовить ребенка к появлению брата или сестры.

Кроме того, старший ребенок, скорее всего, не дает вам расслабляться и терять физическую форму, что положительно скажется на самочувствии во время второй беременности. Смотреть телевизор, лежа на диване, и объедаться, как иной раз поступают женщины, отправившись в свой первый декретный отпуск, вам будет некогда.

Минусы

Во время второй беременности вы не сможете поспать или просто поваляться столько, сколько захотите. Старший ребенок будет требовать вашего постоянного внимания – конечно, если он уже не поступил в ВУЗ.

Кроме того, вам придется наклоняться и поднимать на руки первенца, даже если у вас болит поясница.

Подготовить старшего ребенка к появлению брата или сестры, а также выстроить режим дня для двух детей с совершенно разными потребностями – это тоже непростые задачи.

Что стоит сделать будущей маме?

Если вас не испугали возможные трудности, связанные с новой беременностью, попробуйте немного упростить себе жизнь.

Воспользуйтесь свободным временем, пока муж на работе, а старший ребенок с бабушкой. Потратьте его на то, что вам больше всего хочется: прогулки, аквааэробику для беременных или даже посещение косметического салона.

Если вы сидите с первым ребенком дома – приучите его и себя к длительным прогулкам. Через несколько месяцев к вам присоединится младенец в коляске.

Если первенец готов к тому, чтобы пойти в детский сад – начинайте постепенно готовить его к этому событию.

Воспользуйтесь современными технологиями. Растущий живот и маленький ребенок на руках – не лучшая компания для походов за покупками. Освойте интернет-магазины, воспользуйтесь службой доставки, а также узнайте адреса круглосуточных супермаркетов, которые ваш супруг сможет посетить после работы.

Не стесняйтесь пользоваться помощью бабушек и дедушек. Даже если ваши представления о воспитании детей диаметрально противоположны, помощь по хозяйству никогда не будет лишней.

Берегите себя. Усталость, которую испытывают многие женщины в начале и конце беременности, может стать серьезным испытанием во время игр и прогулок с активным ребенком.

Осваивайте тихие игры – даже совсем маленькие дети в состоянии понять, что мама плохо себя чувствует. Будьте осторожны на детских площадках: качели, горки и бортики песочницы для вас опасны.

Чем заняться с первенцем-дошколенком?

  • Почитайте ребенку – это тихое и расслабляющее занятие придется по душе и вашему будущему малышу. Ему будет приятно слышать успокаивающие интонации вашего голоса.
  • Поставьте ребенку детские песенки. Пусть он подпевает любимым героям или танцует, а вы можете прилечь на диван.
  • Поиграйте с ребенком в тихие игры: кукольный театр, магазин, дочки-матери.

Советы для работающей мамы
Утро – самое суматошное время для любой мамы. Особенно, если у нее на руках двое детей. Прочтите о том, как правильно начать день.

Как подготовиться к появлению второго ребенка?

1. Заранее решите, где он будет спать. Если ваш первенец все еще спит в детской кроватке, пора купить ему «взрослую», а старую отдать младенцу. Рассмотрите вопрос о переезде старшего ребенка в собственную комнату, если есть такая возможность.

2. Убедитесь в том, что первенец позитивно относится к появлению брата или сестры. Сходите в гости к друзьям, которые недавно стали родителям, почитайте истории о маленьких детях и расскажите ребенку, как он сам появился на свет.

3. Соберите вещи для новорожденного. Тратить астрономические суммы не покупки необязательно. Проверьте запасы одежды и игрушек, которые остались от первого ребенка, а также воспользуйтесь объявлениями о продаже подержанных колясок и автокресел.

4. Решите, кто позаботится о старшем ребенке, пока вы будете в роддоме. Сделайте «стратегический запас» полуфабрикатов и домашней еды быстрого приготовления, чтобы облегчить жизнь дважды счастливому папе.

Самое важное

Вторая беременность имеет свои плюсы и минусы. Первых будет больше, если все предусмотреть заранее.

Фото: methyl_lives




Добавить комментарий


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?