БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ Центры здоровья Наркологические диспансеры Упражнения
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Плохой сон малыша может предвещать диабет
Плохой сон маленького ребенка может стать показателем повышения уровня сахара у него в крови. Первые признаки диабета обнаружили у малышей, которые спят меньше восьми часов в сутки.

13 января 2010 года, 09:01

Плохой сон маленького ребенка может стать показателем повышения уровня сахара у него в крови. Первые признаки диабета у малышей, которые спят меньше восьми часов в сутки, обнаружили китайские и американские ученые.

Команда исследователей под руководством доктора Чжицзе Юй исследовала продолжительность сна и уровень сахара в крови у двух групп клинически здоровых ребятишек в возрасте от 3 до 6 лет. В одну группу включили детей с нормальным весом, а во вторую — страдающих ожирением.

Выяснилось, что дети с избыточным весом спят плохо: всего восемь или менее часов за ночь. А спящие 9–11 часов в сутки, как правило, весят нормально.

«Высокий сахар»
Уровень 110 мг/дл считается преддиабетным уровнем. А сахарный диабет диагностируется при уровне сахара в крови 126 мг/дл.

Ученые определили повышенный уровень сахара в крови как 100 мг глюкозы на децилитр крови. Его чаще обнаруживали у детей, спавших мало. Причем, если ребенок еще и страдает ожирением, риск повышения сахара в крови возрастает в 2,15 раза.

Доктор Юй говорит, что пока четкой взаимосвязи между уровнем сахара в крови и продолжительностью сна не найдено. Но здоровый сон достаточной продолжительности может помочь малышам поддерживать нормальный вес тела и оптимальный уровень сахара в крови. Если ребенок плохо спит, родителям стоит обратить на это внимание и показать малыша врачу.




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?