Питание для детей грудного возраста

Питание для детей грудного возраста

Правильное питание необходимо человеку для хорошего физического развития в любом возрасте. Но особенно важно задумываться об этом, формируя меню для ребенка грудного периода. Кроме того, что в современных продуктах содержится большое количество аллергенов и вредных добавок, необходимо помнить и то, что для детского организма не вся пища одинаково полезна сама по себе, даже если она идет в дополнение к материнскому молоку. А что делать, если нет возможности вообще кормить грудью?

На эти и другие вопросы отвечает врач педиатр высшей категории, заведующая лабораторией возрастной нутрициологии ФГБУН «Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи», д.м.н. Екатерина Анатольевна Пырьева.


anuta_polischuk
Здравствуйте. Кормлю ребенка грудью. Скажите, пожалуйста, как правильно подобрать время, чтобы отучить ребенка от груди?

Отучать от груди лучше, когда ребенку исполнится 12–18 месяцев. Если у Вас есть молоко, малыш и Вы хорошо себя чувствуете, нет чрезмерной психологической привязанности (когда ни на минуту не можете оставить ребенка), ребенок хорошо прибавляет в массе, получает все необходимые для его возраста продукты, то грудное вскармливание можно сохранить и до 24 месяцев и даже больше. В этом случае грудное молоко ребенок должен получать 1–2 раза в день и не прикладываться к груди для успокоения. Не следует резко прекращать длительное грудное вскармливание без крайней необходимости. Следует постепенно уменьшать число кормлений (с 2–3 до одного). Не следует прекращать грудное вскармливание в жаркое время года, во время проведения профилактических прививок, переезда на дачу, во время путешествий с ребенком или во время его болезни.

Если молока мало, малыша надо прекращать прикладывать к груди. Главное, чтобы мама поняла, что малыш вырос и есть множество других способов общения с ребенком. Очень часто мамы продолжают прикладывать малыша к груди, особенно, когда он чем-то расстроен или хочет спать, а молока практически нет. Т.е. прикладывание к груди заменяет соску. В этих случаях может развиться психологическая зависимость, когда малыш не может находиться без мамы. Малыш после года должен научиться решать свои проблемы сам, а Вы ему должны помогать, но не с помощью прикладывания к груди, а другими способами (разговор, поглаживание и др.).

lenochka1977
Буквально через неделю после родов у меня пропало молоко. Кормлю ребенка смесями. Знаю, что это гораздо менее полезно, чем материнское молоко. Скажите пожалуйста, что нужно добавлять в смесь, чем прикармливать, чтобы сделать питание ребенка максимально полезным?

Если так случилось, что ребенка пришлось перевести на вскармливание молочными смесями, Ваша основная задача вместе с врачом подобрать ему современную адаптированную смесь. Добавлять при этом в нее уже ничего не нужно – все необходимое сделали производители. Как правило, такие смеси уже содержат необходимые минеральные вещества, витамины, функциональные компоненты для лучшего усвоения пищи, нормального роста и нервно-психического развития.

NikitaR
Что делать, если ребенок отказывается есть мясо? Сейчас стараемся добавлять хоть немного в кашки или в овощи. Но это не помогает. В чем может быть причина?

Попробовать другие виды мясного пюре: например, кролика, нежирную свинину, индюшку, цыпленка, ягненка. Терпеливо предлагайте, порой, чтобы распробовать вкус следует предлагать продукт 8–10 раз и без насилия.

sonya.000
Ребенок отказывается от груди? Почему? Что я могу сделать, для того, чтобы изменить ситуацию?

К сожалению, это иногда бывает и причину установить сложно. Главное — продолжайте естественное вскармливание — сцеживайте молоко, кормите из современных бутылочек и сосок. И не теряйте надежду: периодически пытайтесь прикладывать малыша к груди, особенно в ночное время или ранним утром. Возможно, процесс наладится.

nata2319
Екатерина Анатольевна, скажите, пожалуйста, какие продукты могут вызывать у ребенка колики? У сына часто колики бывают, но не могу разобраться, в чем причина? Или может это никак с едой не связано?

Колики — это состояние, которое бывает у ребенка в первые месяцы жизни. После приступа малыш чувствует себя хорошо и эти боли никак не отражаются на развитии ребенка. Судя по Вашему вопросу, малыш находится на грудном вскармливании и исключать продукты надо Вам из своего рациона. Это, прежде всего, продукты, вызывающие брожение — черный хлеб, газированные напитки, капуста, бобовые, а также кефир, молочные продукты. Постарайтесь откорректировать свой рацион питания. И обратитесь к специалисту. Колики могут быть проявлениями аллергической реакции, непереносимости лактозы. Если же речь идет о детях после введения прикорма, то сильный продолжительный крик ребенка после еды может свидетельствовать о какой-то патологии.

dasha_kuz
У меня очень нежирное молоко. Ребенок не наедается. Чем лучше прикармливать?

Каким образом Вы это установили? Прежде всего, успокойтесь, взвесьте ребенка и измерьте его рост. Оцените с педиатром массо-ростовые показатели. Если никаких отклонений не выявлено, почаще прикладывайте малыша к груди, возможно, это лактационный криз и лактация установится. Если же ребенок плохо прибавляет в массе, то надо сделать контрольное взвешивание за сутки (взвешивать ребенка до и после кормления и записывать эти данные. Разница между показателями-количество молока, которые съел ребенок). Ваш педиатр оценит ситуацию и сделает назначения – возможно, рекомендует комплекс мер по стимуляции лактации.

annya_85
Ребенку уже 2,5 года, но он по-прежнему никак не хочет отказываться от груди. Нормально ли это?

Если процесс прикладывания к груди 1–2 раза в день, ребенок хорошо развивается, начинает говорить, нервно-психическое развитие нормальное, то Вы можете успокоиться. В первую очередь, Вы должны быть уверены в себе. 2,5 года — это возраст, когда надо завершать прикладывание к груди, тем более что молока, как правило, уже мало и проблем с прекращением лактации со стороны мамы не возникает.

Внимательно прочитайте ответ на вопрос об отлучении от груди, который опубликован выше, и попробуйте следовать нашим советам. Только учтите, что ребенок уже осознает себя, мыслит, а это значит, что с ним нужно будет обязательно поговорить, сделав правильные акценты на то, что малыш уже большой и в рационе питания много других продуктов, гораздо вкуснее и разнообразнее материнского молока. Можно также в качестве альтернативы предложить ему козьего или коровьего молока. Главное, максимально включайте свою фантазию в общении с ребенком. Можно сделать «прощальное кормление», сделать сюрприз ребенку. Но помните: если решили прекратить прикладывание к груди — даже плач малыша не должен быть причиной отмены решения. Как правило, малыш плачем проверяет маму на прочность.