Пересаживаемся на двухколесный

Этим летом Милый Крошка™ научился кататься на двухколесном велосипеде и теперь, к моему ужасу, упражняется в таких «дисциплинах», как езда без рук и даже без ног. Кроме того, ребенок освоил лихой полицейский разворот, так что мне остается рассчитывать только на прочность защитного велошлема.

Все родители по соседству ставят моего сына в пример даже более взрослым детям. «Смотри, мальчик уже катается сам, а ты…», – слышим мы на каждой прогулке. Надо ли говорить, что дети провожают Милого Крошку™ недобрыми взглядами.

Между тем, секрет не в каких-то особых талантах моего ребенка. Держать равновесие и самостоятельно начинать движение его научил папа всего за несколько уроков. Как ему это удалось? Муж просто следовал правильно выбранной стратегии.

Правило 1. Не кричать на ребенка

Не секрет, что мы нередко теряем терпение, если у ребенка что-то не получается. Повышают голос даже некоторые тренеры, работающие с детьми в спортивных секциях.

К сожалению, крик никого не мотивирует. Более того, если повышать голос слишком часто, крик становятся «белым шумом», и ребенок перестает его воспринимать.

Объяснять, что и как делать правильно, гораздо эффективнее, чем постоянно указывать на ошибки. Если все спокойны и получают удовольствие от урока, дело идет быстрее. В том же случае, если ребенок боится ошибиться, он начинает делать ошибки на пустом месте, просто от страха.

Правило 2. Не требовать всего и сразу

Если подумать, езда на велосипеде – довольно сложный процесс. Велосипедисту необходимо правильно начинать движение и вовремя тормозить одновременно держать равновесие, рулить, крутить педали, смотреть по сторонам, оценивать обстановку и состояние дороги.

Нам хочется, чтобы ребенок «сел и поехал», и мы пытаемся научить его делать сразу все. Когда у него не получается – а «сесть и поехать» не получается практически ни у кого – мы раздражаемся, а ребенок расстраивается.

Можно пойти по другому пути. Чтобы освоить сложный процесс, на каждом уроке стоит сосредотачиваться на одном виде деятельности, давая «послабление» по всем остальным фронтам.

Скажем, если вы работаете над равновесием, можно не требовать, чтобы ребенок сам оттолкнулся от земли и начал движение. Не стоит ругать его за то, что он едет не по прямой: этому нужно посвятить отдельный урок.

Когда с равновесием разобрались, можно постепенно увеличивать дистанцию, которую ребенок может проехать без поддержки. Потом – рулить более уверенно. Потом – отработать начало движения.

В итоге малыш будет двигаться вперед маленькими шагами, и у него будет больше поводов порадоваться своим достижениям. Это полезно не только детям, но и взрослым.

Сегодня впервые сам проехал три метра, завтра смог оттолкнуться от асфальта. Через две недели ребенок принимается за «полицейский разворот», а вы хватаетесь за сердце.

Правило 3. Не сравнивать ребенка с другими детьми

Вспомните, вам в детстве рассказывали истории про «одного мальчика» или «одну девочку», у которых все получалось лучше, чем у вас? А соседского ребенка в пример ставили? Мотивировало на подвиги? Хотелось быть, как «один мальчик»?

Скорее всего, вы просто «отключались», как только взрослые заводили старую песню, да еще и проникались тихой ненавистью к безупречному соседу.

Вспомните об этом, когда в очередной раз захотите сказать своему ребенку, что другие дети делают что-то лучше, даже катаются на велосипеде.

Когда ребенок делает первые шаги в новой деятельности, в том числе спортивной, лучше сосредоточиться не на «том мальчике», а на вашем собственном ребенке.

Секретный ингредиент

Помимо того, что мой муж, обучая сына кататься на двухколесном велосипеде, соблюдал все эти правила, он делал кое-что еще.

Он хвалил ребенка за успехи, как бы малы они ни были, и давал простые, четкие указания: «Крути педали! Держи руль прямо! Смотри вперед! Быстрее! Поставь правую ногу на педаль!»

Эти слова в сочетании со своевременной поддержкой и похвалой становятся волшебными.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить