Папа отговорит от сигареты

Ed Yourdon

Откровенная беседа с отцом могут удержать подростка от курения, считают исследователи из Университета Кардиффа в Уэльсе.

Специалисты Университета Макса Планка в Германии уже доказали, что маленькие дети предпочитают перенимать поведение у взрослых, а не у сверстников. Оказалось, что и на подростков можно воздействовать, используя родительский авторитет.

Доктор Джеймс Уайт провел трехлетнее исследование формирования привычек с участием 3500 подростков в возрасте 11–15 лет.

В исследовании участвовали ребята, которые никогда не курили, и те, что уже попробовали табак. Подростков расспросили об отношениях с родителями и другими членами семей.

Результаты работы показали, что разговоры отцов с детьми-подростками на «самые важные темы» лучше всего защищает их от экспериментов с табаком. Уайт считает, что информация о вреде курения, которую подростки получили от собственных пап, гораздо лучше усваивается и помогает детям понять, что курение — неверный выбор.

Именно поэтому, по мнению автора исследования, главы семейств должны располагать всей информацией о вреде курения и обязаны не пренебрегать общением со своими детьми в трудный период их взросления.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить