8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Ожирение начинается с двух лет

Ожирение начинается с двух лет

В возрасте двух лет у ребенка закладываются не только пищевые привычки, но и предрасположенность к ожирению, считают исследователи из Вирджинии, США.

Многие родители считают пухленьких детей здоровыми, но такие малыши нередко превращаются в страдающих ожирением подростков. По мнению ученых, начало развития ожирения приходится на возраст около двух лет, когда ребенок учится, что и в каком количестве надо есть.

Исследователи изучили записи в медицинских картах 111 детей со значительно повышенным индексом массы тела (ИМТ). Выяснилось, что малыши начали набирать лишний вес примерно в трехмесячном возрасте. К пяти годам избыточный вес каждого ребенка превышал нормальный ИМТ с различными показателями – от 2 до 90 процентов от нормального ИМТ.

Ученые считают, что первые симптомы настоящего ожирения, грозящего диабетом второго типа, гипертонией и заболеваниями сердца, можно заметить уже в двухлетнем возрасте. Руководитель исследования педиатр Джон Харрингтон полагает, что доктора должны стремиться к ранней диагностике: «Слишком часто врачи ждут, пока не появятся какие-то осложнения. Наше исследование предлагает замечать признаки ожирения на ранних стадиях».

Именно поэтому родителям надо внимательно следить за тем, сколько весит и что ест их ребенок не тогда, когда врачи говорят о начале ожирения, а как можно раньше, когда проблем со здоровьем еще можно избежать. Эффективнее всего проводить профилактику ожирения у детей собственным примером, показывая, что здоровые продукты и умеренные порции гораздо вкуснее и полезнее больших тарелок со сладким и жирным.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить