Оптимистичные подростки здоровее

Natasha C Dunn

Оптимистичное отношение к жизни защищает подростков от депрессии и тяги к психоактивным веществам, считают сотрудники Американской Академии педиатрии.

В исследовании приняли участие 5634 подростка в возрасте от 12 до 14 лет. Добровольцев тестировали в течение трех лет, чтобы проверить, насколько оптимистично они относятся к жизни, а также не появилась ли у них склонность к асоциальному поведению, депрессии или употреблению психоактивных веществ — табака, алкоголя и наркотиков.

Выяснилось, что мальчики способны стабильно оставаться оптимистами, а у девочек позитивный настрой иногда пропадает. Но в любом возрасте у оптимистично настроенных подростков риск ухудшения душевного и физического здоровья оказывался ниже, чем у их сверстников, настроенных пессимистично.

Например, риск развития депрессии у оптимистов почти наполовину ниже, чем у пессимистов. Кроме того, ученые выяснили, что оптимизм защищает от наркомании и антиобщественного поведения – краж, насилия и хулиганства.

Конечно, ученые не считают, что оптимизм – это панацея от всех подростковых проблем. Но если дети растут в семьях, где к жизни относятся максимально позитивно и спокойно, в подростковом возрасте они меньше рискуют оказаться в традиционных группах риска.

Наркологические диспансеры
Ближайший наркодиспансер, в котором помогут избавиться от зависимости, можно найти в нашей базе данных.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить