8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Наказания – путь к курению

Alain Bachellier

Родительский контроль — все еще лучший способ не дать подросткам закурить, считают исследователи из Детского медицинского центра в Цинциннати, США. А вот наказания только подталкивают подростков к сигаретам.

Результаты различных исследований показали, что родители могут удержать детей от курения путем контроля и запрета курения дома. Но рабочая группа под руководством доктора Мелинды Мохабе-Гиттенз решили выяснить, остается ли влияние родителей таким же серьезным по мере взросления подростка.

Ученые отобрали для исследования 3473 семьи разных рас с некурящими подростками. Первый раз участников опросили в 1999 году, второй – в 2002–2003 годах. Опросы помогли выяснить, сколько подростков закурило в этот период, и как на их поведение повлияла семья.

Как выяснилось, несмотря на то, что родительский авторитет значительно падал по мере взросления детей, контроль со стороны родителей в семьях европеоидной расы на 30 процентов снизил риск детского курения.

При этом систематические наказания привели к повышению риска курения у подростков всех национальностей до 43 процентов.

По мнению ученых, родителям не стоит недооценивать влияние собственного авторитета. Лучше стараться ненавязчиво, но постоянно контролировать привычки своих детей. А предыдущие исследования показывают, что доверительные отношения с детьми эффективно помогают тем воздержаться от курения.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить