Младенцы не спят из-за родителей

jeredb.com

Нестабильность в отношениях родителей вызывает нарушения сна даже у совсем маленьких детей, считают специалисты из нескольких ведущих исследовательских центров в США. Они выяснили, что проблемы в семье оказывают влияние на здоровье малышей в гораздо более раннем возрасте, чем считалось до того.

В исследовании приняли участие 350 семей с маленькими детьми. Чтобы исключить влияние генов родителей на особенности сна малышей, исследователи выбрали семьи, в которых дети были приемными. Их обследовали дважды – в возрасте 9 месяцев и после полутора лет.

Выяснилось, что нестабильные отношения между родителями в то время, когда ребенку еще нет года, означают появление проблем со сном в полтора года. По мнению исследователей, стресс, который переживает ребенок во время ссор родителей, изменяет в мозге малыша системы, ответственные за регуляцию процессов сна.

«Родители должны знать, что стрессы в семье способны повлиять на здоровье детей, даже если они случаются в первые год-два их жизни», — говорят ученые.

Специалисты напоминают, что малыш с четырехмесячного возраста должен спать не менее 11–12 часов в сутки. А недостаток сна серьезно влияет на его рост и развитие. Ведь недавние исследования подтвердили, что дети действительно растут во сне.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить