8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Мамина тревога не дает спать малышу

Мамина тревога не дает спать малышу

Матери, которые испытывают повышенную тревожность после рождения ребенка, нарушают сон своих малышей, считают психологи из Университета штата Пенсильвания в США.

Они выяснили, что вовсе не малыш, который не спит по ночам, приводит маму к депрессии, а наоборот: мамина депрессия не дает ребенку спать.

Ученые выбрали для исследования 45 матерей и их детей в возрасте от одного месяца до двух лет. За семьями наблюдали в течение недели при помощи видеокамер. Кроме того, участницы эксперимента вели подробный дневник сна.

Исследователи выяснили, что повышенная тревожность у некоторых мам приводит к тому, что они излишне беспокоят младенцев по ночам. Вместо того, чтобы позволить им заснуть, они берут их на руки и кормят, даже когда дети не голодны и не нуждаются во внимании.

Специалисты говорят, что беспокойные женщины реагируют даже на самые тихие звуки, которые издает ребенок.

Кроме того, когда одни мамы забирают малыша в свою кровать, мотивируя это необходимостью постоянного доступа к груди, другие – держат ребенка на руках всю ночь, потому что сами нуждаются в душевном комфорте.

Такое нарушение естественных биологических ритмов малыша приводит к проблемам со сном. А они, в свою очередь, оказывают негативное влияние на самые разные аспекты развития ребенка.

Исследователи считают, что семья, в которой появился новорожденный малыш, должна оказывать максимальную помощь матери. Это поможет справиться с повышенной тревожностью и естественным беспокойством за здоровье ребенка.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить