Маме полезно работать

Маме полезно работать

Работающие мамы здоровее тех, кто сидят дома с малышами, считают исследователи из Университета Акрона и университета Пенн Стейт в США.

Ученые опросили 2540 женщин, которые стали мамами в период с 1978 по 1995 годы.

Выяснилось, что женщины, вернувшиеся на полный рабочий день вскоре после того, как стали мамами, сообщали о лучшем психическом и физическом здоровье по сравнению со сверстницами, которые остались сидеть дома или вышли на неполный день.

Кроме того, работающие мамы были энергичнее и подвижнее, а также показывали меньше признаков депрессии.

К похожим выводам пришли исследователи из Университета Северной Каролины в США. Они выяснили, что женщины, которые в течение первого года материнства вышли на работу на неполный день, сообщают о лучшем здоровье и меньшем количестве симптомов депрессии.

«Работа полезна для здоровья: как психологического, так и физического, — говорят ученые, — она дает женщинам ощущение цели, собственной эффективности, контроля собственной жизни и самостоятельности».

Исследователи рекомендуют молодым мамам ни в коем случае не отказываться от работы и продолжать строить карьеру после рождения ребенка.

Фото: ynnejdrofdarb

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить