8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Лишний вес подростка убивает взрослого

John Ramble

У мужчин, вступающих во взрослую жизнь с ожирением, риск преждевременной смерти удваивается, считают исследователи из Института профилактической медицины в Копенганене, Дания. Кроме того, каждый лишний килограмм способен дополнительно укоротить жизнь, а само наличие избыточного веса сокращает ее в среднем на 8 лет.

В исследовании, результаты которого ученые представили на Международном конгрессе по борьбе с ожирением в Стокгольме, участвовали более 5000 мужчин. Состояние их здоровья отслеживали в течение 60 лет.

Выяснилось, что за 60 лет 1191 участник эксперимента умер. В возрасте 70 лет были живы 70 процентов из тех, кто встретил свое 20-летие с нормальным весом. Но среди тех, у кого в 20 лет диагностировали ожирение, до 70-летия дожили только половина.

Кроме того, после исключения таких влияющих на здоровье факторов, как курение, исследователи обнаружили, что лишний вес уменьшает продолжительность жизни в среднем на 8 лет.

Больше шансов преждевременно расстаться с жизнью у тех, чей индекс массы тела (ИМТ) превышает 25 единиц. При этом риск ранней смерти повышается на 10 процентов с каждой единицей, на которую увеличивается ИМТ.

Как говорит руководитель исследования Эстер Циммерман, предыдущие исследования рассказывали о вредных последствиях ожирения в зрелом возрасте, но на самом деле пагубное влияние лишних килограммов начинается еще в юности. Ведь избыточный вес не только укорачивает жизнь, но и ухудшает ее качество, замедляя половое созревание.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить