8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Кормите, не смущайтесь

Очень это удобно, когда ребенок грудной. Для него все с собой и «в одном флаконе»: еда, тепло, успокоение, близость мамы, чувство безопасности. Почти в любой ситуации малышу помогает теплая мамина грудь.

Но, хотя она у мамы всегда с собой, случается так, что дать ее она не может. Потому что находятся они с ребенком не дома, а в общественном месте. А просто взять и вынуть грудь на глазах у всего народа не каждая женщина согласится.

Конечно, окружающим проще отвернуться и не смотреть на кормление, чем заткнуть уши, чтобы не слышать обиженных воплей голодного младенца. Однако порой достаточно одного «неравнодушного» человека, который сделает замечание, чтобы навсегда отбить у молодой матери охоту кормить ребенка где-либо, кроме запертой на замок спальни.

А это значит: сидите, мамы, со своими детьми дома, и не ходите туда, где можете кого-то засмущать (или где засмущают вас).

Но это совсем, совсем неправильно! Молодой маме как никому другому необходима активная жизнь. И вести эту активную жизнь приходится вместе с малышом.

Так как же его покормить, чтобы не нарваться ни на чье осуждение и не стыдиться?

Оптимальный вариант, конечно, это комната матери и ребенка, где созданы комфортные условия для обоих. Но не везде она оборудована, и приходится выкручиваться разными способами.

Во-первых, многие берут с собой сцеженное молоко в бутылочке. Этот компромисс между интересами ребенка и негативной реакцией окружающих имеет ряд недостатков. Например, ребенку может не нравиться пить из бутылки или, напротив, он потом не захочет сосать грудь. Поэтому лучше все-таки грудь.

Во-вторых, ребенок в слинге в некоторых положениях совсем не виден окружающим, и что он там делает: ест, спит, рассматривает пальчики − никому не заметно.

В-третьих, существуют специальные рубашки, футболки и блузки для кормления. В них устроены клапаны, позволяющие обнажить только сосок, который, в свою очередь, будет спрятан у ребенка во рту.

В-четвертых, можно устроить себе тихий уголок для кормления, прикрывшись большой шалью. Это особенно удобно в транспорте − в поезде или в самолете, например.

В конце концов, даже просто отойти в сторонку и повернуться спиной уже бывает достаточно. Кому какое дело, чем вы там заняты?

А сытый довольный ребенок − ваша главная цель, куда более важная, чем неукоснительное соблюдение всех приличий.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить