Введение прикорма: с чего начать      

Daniel James

Новорожденным детям не нужно никакой другой еды, кроме материнского молока или его заменителей.

В нем есть все, что требуется − и вода, и питательные вещества, и витамины.

Однако ребенок растет, и с ростом изменяются его потребности.

Уже к полугоду малыш начинает нуждаться в прикорме.

Ему требуются дополнительные источники питательных веществ, тренировка пищеварения и развитие навыков глотания и жевания не жидкой пищи.

С чего начать

Важно выбрать правильное время для начала ввода новой еды.

Если начать давать прикорм слишком рано, это может привести к нарушениям в работе пищеварительной системы − она еще не готова к обработке чего-либо, кроме молока.

Кроме того, слишком раннее введение прикорма способно снизить желание ребенка сосать грудь, что потянет за собой и снижение выработки грудного молока.

Если же затянуть с ознакомлением малыша с новой пищей, то впоследствии могут возникнуть трудности с адаптацией к употреблению плотной еды.

Подходящий возраст

Как правило, детям начинают предлагать новые продукты в пять-шесть месяцев, а иногда даже в четыре.

Детям, находящимся на грудном вскармливании, прикорм предлагают позднее, чем малышам, питающимся из бутылочки.

Прикорм лучше всего начинать, когда ребенок здоров. Желательно перед введением прикорма проконсультироваться с педиатром. На плановом приеме врач осмотрит малыша, и на основании данных о его развитии даст рекомендации по началу прикорма.

Как ребенок требует прикорм

Одним из наиболее очевидных сигналов о готовности попробовать что-то новое, которые подает ребенок, является пищевой интерес.

Малыш не просто наблюдает за тем, как вы едите, но и заинтересованно тянет ручки, хватает куски и пытается засунуть их в рот? Это значит, что он уже не прочь попробовать что-нибудь еще, а не ограничиваться молоком.

Потенциальные проблемы

Грудное вскармливание
Несколько практических советов: что нужно делать маме, чтобы установить хорошую лактацию и сохранить ее вплоть до того момента, как ребенок предпочтет ложку и кружку.

Случается так, что ребенку не нравятся новые продукты. Причин бывают разные: новые продукты непривычны, малышу не нравится их вкус, они вызывают незнакомое и неприятное ощущение во рту.

Если ребенок отказывается есть − не настаивайте в этот раз, но непременно предлагайте новую еду снова и снова. Часто детям необходимо получить возможность распробовать новинку.

Ввод каждого нового продукта нуждается в строгом контроле. Необходимо постоянно следить за тем, как организм ребенка прореагировал на изменение рациона.

Осматривайте кожу. При появлении сыпи, красноты в складках (особенно в промежности), зуда или дерматита прекратите прикорм продуктом, который ввели последним. Попробуйте дать его снова, когда признаки аллергии пройдут. Если они появятся вновь − удалите продукт из меню.

Контролируйте стул ребенка. В случае, если еда вызывает запор, или стул стал слишком жидким, с неприятным запахом, пенистым − точно так же прекратите давать тот продукт, который ввели последним, и понаблюдайте за изменениями. Сообщите о результатах наблюдений врачу на плановом осмотре.

Памятка молодым родителям

Правильно введенный прикорм поможет ребенку развиваться и подготовит его к тому, чтобы вскоре присоединиться за столом к остальным членам семьи.

Посоветуйтесь с педиатром о том, когда необходимо начинать прикорм. Обычно это делается в возрасте около полугода. Предлагайте ребенку новые продукты и следите за реакцией на них.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить