8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Сцеживание – это выход

Tom & Katrien Inferis

Грудное вскармливание – крайне полезный и при этом естественный процесс.

Однако нередко получается так, что полноценное кормление грудью у мамы не получается. Как же быть?

О том, как обеспечить малышу питание материнским молоком в отсутствие мамы, рассказывает Ольга Лукоянова, старший научный сотрудник отделения питания здорового и больного ребенка Научного центра здоровья детей РАМН.

Грудное вскармливание
Уже знаете, зачем надо кормить грудью? Рассказываем, как подготовиться к кормлению, как избежать возможных трудностей, как питаться самой кормящей маме, и как строить питание детей до года.

Почему не получается?

Этому может быть несколько причин.

Например, малыш родился недоношенным, и из-за незрелости еще не имеет сосательного рефлекса. Или полноценно кормить ребенка не позволяет форма груди у мамы – плоские или втянутые соски, их болезненность или склонность к трещинам.

А иногда проблемы с грудным вскармливанием могут быть и радостными – малышей родилось двое или трое. Одновременно прикладывать их к груди весьма проблематично.

Но чаще всего случается, что маме вскоре после родов сразу приходится выходить на работу, оставляя грудничка няне или родственникам. Или даже покидать своего малыша не несколько дней из-за болезни, срочной поездки или по другим причинам.

Кажется, что самый простой способ – перевести ребенка на искусственное вскармливание. Но если у мамы есть молоко, отказываться от кормления им не стоит. Ведь есть еще один путь – сцеживание и заготовка молока.

Не надо волноваться

О пользе грудного вскармливания в наше время пишут очень много. Поэтому женщина, у которой по каким-то обстоятельствам нет возможности регулярно кормить грудью, часто расстраивается и даже считает себя неполноценной. Ведь она не может с требуемой необходимостью прикладывать ребенка к груди, и вынуждена жить как бы отдельно от него.

Задача родных и близких в такой ситуации – стараться максимально бережно относиться к молодой маме и оказывать ей безусловную поддержку. Проблемы в жизни бывают очень разными, и само желание кормить малыша грудным молоком в трудных условиях должно вызывать уважение.

Как сохранить лактацию?

«Многие мамы думают, что достаточно сцеживаться один-два раза в день, — говорит Лукоянова, — но это не так. Правильно сцеживаться в режиме кормления – хотя бы 6–8 раз в день по 10–15 минут».

Благодаря появлению на рынке разнообразных типов молокоотсосов сейчас процесс сцеживания проходит намного проще. Ведь далеко не у всех женщин получается нормально сцеживать молоко руками.

Современные технологии позволяют не только установить лактацию и поддерживать ее, но и даже в ряду случаев увеличить. И в таком случае даже у очень занятой мамы появляется возможность создать «банк» молока в домашних условиях. А малыш будет накормлен, даже если женщина будет отсутствовать пару дней.

Как заготовить и хранить молоко?

Нередко к молокоотсосам прилагаются пластиковые контейнеры и пакеты для хранения, замораживания и размораживания молока. Сцеживаться можно непосредственно в эти емкости – они гигиеничны и рассчитаны на добавление нескольких порций.

При комнатной температуре безопасный срок хранения молока – до 4 часов, в домашнем холодильнике – до 24 часов, а в морозилке при температуре минус 16 −18 градусов – до полугода.

Размораживать грудное молоко можно только один раз – в холодильнике, при комнатной температуре или теплой воде.

Как показывают результаты исследования, замороженное молоко при соблюдении правил хранения не изменяет свой уникальный состав, и в нем не появляются вредные микроорганизмы. И усваивает его малыш точно так же, как и свежее.

Главное о сцеживании

Иногда кормить грудью ребенка не получается. Но и в таком случае можно обеспечить его питание материнским молоком, используя технологию сцеживания. Проще всего это делать при помощи современных молокоотсосов, которые позволяют поддержать лактацию и создать дома запас замороженного грудного молока.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить