Собираемся в роддом

Frank Boyd

Будущие мамы, которым предстоит родить первенца, нередко встают в тупик, пытаясь составить список требуемого в роддом для себя и малыша.

Что включает в себя «тревожный чемоданчик» для мамы, и что обязательно надо подготовить к возвращению малыша из роддома, рассказывает Елена Байбарина, главный специалист неонатолог Министерства здравоохранения и социального развития РФ.

Быстрые сборы для мамы

Для поездки в роддом сложите самые необходимые вещи заранее. Не забудьте документы: паспорт, карточку обязательного медицинского страхования, обменную карту и родовой сертификат, выданный в женской консультации. На всякий случай положите и страховое свидетельство государственного пенсионного страхования (если есть).

Малыши против!
Они боятся собственных рук, им не нужны подгузники, прогулки не всегда полезны, а пеленки творят чудеса – и другие заблуждения о младенцах.

Возьмите предметы личной гигиены: зубную щетку, пасту, расческу.
Если раньше в роддомах запрещали носить домашнюю одежду, то сейчас в большинстве из них это разрешено.

Впрочем, если вы забыли халат, ночную рубашку и тапочки – не страшно, вам их выдадут на месте. А вот шерстяные вещи брать с собой нельзя – они способствуют образованию пыли.

Есть еще некоторые вещи, которые, конечно, не назовешь абсолютно необходимыми в роддоме, но они создают дополнительный комфорт. Например, влажные салфетки для лица и рук. В послеродовом периоде удобны специальные одноразовые трусики, послеродовые прокладки. Пригодится и привычная гигиеническая косметика.

Если вы пользуетесь мобильным телефоном, можете его взять с собой, но, чтобы не тревожить окружающих, не забудьте перевести его в бесшумный режим работы.

Не возбраняется взять с собой воду без газа, банан, яблоко, легкий йогурт. Берите с собой еду только на один день, потом счастливые родственники принесут еще.

Подготовка к выписке из роддома

Задача семьи — подготовиться к приему вас с малышом из роддома. В первую очередь необходимо приобрести кроватку, а вот с коляской можно чуть подождать. Гулять вы начнете не раньше, чем через неделю после выписки, да и на первые прогулки скорее всего станете выносить малыша на руках.

Очень удобно иметь пеленальный столик. Но можно и часть обеденного или письменного стола застелить чем–нибудь мягким. Например, байковым одеяльцем, сверху положить клеенку, а затем байковую пеленку. Это и станет местом для пеленания. На этот же стол положите чистые (лучше одноразовые) подгузники, ватные диски, детскую косметику.

Домашняя аптечка на первое время включает самые простые средства: зеленка, перекись водорода, баллончик для клизмы, детский крем.

А вот одежду для самого младшего члена семьи выбирайте на собственное усмотрение – сейчас в магазинах есть детская одежда на любой вкус и кошелек.

Маленькие хитрости

Кстати, о косметике. Знаете ли вы, что нужно по–разному смазывать ягодички и паховые складки ребенка кремом в зависимости от того, какие подгузники – тряпочные или одноразовые — используете?

Если у вас тряпочные подгузники, кожа малыша нуждается в защите от контакта с влажной тканью с помощью толстого слоя детского крема.

Одноразовые подгузники впитывают влагу, а толстый слой крема, забив поры подгузника, может лишить его этих свойств. Поэтому под одноразовый подгузник кожу смазывают тонким слоем крема, причем даже и это не обязательно.

Как подготовить квартиру

К приезду малыша проведите генеральную уборку: избавьтесь от пыли, даже в самых труднодоступных уголках, отодвиньте мебель, пропылесосьте книги.

Постарайтесь избавиться от «пылесборников» в комнате, где будет находиться ребенок. Вынесите из нее мелкие безделушки, которые так затрудняют уборку.

Не надо создавать дома «теплицу» — температура воздуха должна быть не выше 22–24 градусов Цельсия. Излишне сухой воздух, который обычно бывает в наших квартирах во время отопительного сезона, раздражает нежную слизистую носа ребенка. Если влажность слишком низкая, купите увлажнитель воздуха или используйте элементарный прием: сушите две-три пеленки после стирки прямо в комнате.

Если у вас есть кошка или собака, лучше не допускать их в детскую комнату. В любом случае, заранее покажите животных ветеринару и обязательно пролечите их от глистов. В дальнейшем повторяйте эту процедуру каждые три месяца.

Если же планируете сделать в комнате малыша или во всей квартире ремонт – сделайте это заранее, а не перед самым появлением ребенка. Запах краски и лака будет неприятен и ему, и молодой маме.

Самое важное

Вещи, которые понадобятся маме и малышу в роддоме, лучше собрать заранее и не забыть положить в пакет с ними все необходимые документы. К моменту приезда ребенка из роддома в квартире надо как следует убраться, поставить кроватку и организовать место для пеленания.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить